Laikui bėgant, veido raumenys įlinkis pagal gravitacijos jėga. Kaip rezultatas, jie stiprinti pratimus, deginti riebalų perteklių, oda išlyginama dėl geresnio kraujotakos. Po kurio laiko, reguliari mankšta veido pradeda atrodyti jauniau. Kai kuriais atvejais, rezultatai gali pasireikšti per kelias dienas.
Pratimai ant veido, galite: atlikti veido plonesni, skruostikauliai - labiau išraiškingas, pakėlė antakius, Žuvo su amžiumi sutrumpintas nosies, atsikratyti nasolabial raukšlės, kad akys atviresnė ir dėl akies voko, lūpų šiek tiek pilnesnis, išlyginti raukšles dalį, kad ovalo veido aiškiau apibrėžti. Pratimai taip pat padeda atsikratyti vadinamosios "kaukė" - veido išraiškos, kuri žmonėms dominuoja, todėl tampa nuolatinė.
Feysbilding - tai patogu, galite tai padaryti žiūrėdami filmą ar valymui. Svarbiausia - nereikia persistengti ir nereikia daryti, kiek veido raumenys yra daug mažiau nei silpnas kūno raumenis. Įsidarbinti, yra keletas kontraindikacijos - pažeidimas veido nervo, po plastinės operacijos ir kt.
Be gimnastikos yra skirtingos sritys veido, į autorių, kurie parašė knygą šiuo klausimu, sąrašą - Karolis Maddzhio Eva Fraser Benita Kantieni (kryptis feysforming), Greer Childers, Fumiko Takatsu (joga veido), Rachelė Haynes, ir tt
Kai pratimų rinkiniai yra lengviau, o kai yra sudėtingos. Pavyzdžiui, feysforming pat apima įpročius dešinę stovėti ir sėdėti gamybą, nes tikima, kad asmuo, susijęs su kūno tonas tonas.