Psichologai pataria: jei buvo iškristi - ne eiti miegoti, nedarant ramybę. Ir tai, žinoma, turi prasmę. Po naktį mes ir toliau ant sąmonės lygį "slinkti" įžeidinėja žodžiai arba susisiekite su mumis neapgalvotai. Taip, nei mes, nei mūsų pusės taip nemanau, tai suprantama. Bet blogai, kirminas abejonių toliau spiečius mano mintys: "Ką daryti, jei jūsų mėgstamiausio (-oji) ir tikrai manau, kad taip? ". Apskritai, nepalikite taikos ryte išvadą, ji yra geriausia išnagrinėti prieš miegą. Ir niekada išsprendžia didelę problemą šeiminės lovoje, nieko gero nebus.
Yra taisyklės, kurios gali būti ne lovoje, net jei jūs tikrai norite. Pavyzdžiui, ponios nerekomenduojama eiti miegoti pėdsakais kaukę arba kremą ant veido; apsirengęs Blankaus senų ir Žuvo pižama ant kelio; naudoti prieš miegą kvepalų ar dezodoranto su stipriu kvapu. Vyrai turėtų būti ne lovoje ilgą laiką kalbėti telefonu (ir jie labai mėgsta tai); dirbti ant laptopo; skaityti, jei sutuoktinis yra jau miega. Tai yra bendrosios taisyklės, jos taikomos daugeliui porų.
Bet yra taisyklės, kurios priklauso nuo jūsų psicho "pusėje". Jei esate susituokęs su cholerikas, pabandykite ne vesti diskusijas naktį liūdnų istorijų, susijusių su draugais ar artimaisiais. Įspūdžiams cholerikas per arti visi imti į širdį, ir ji yra įmanoma, kad sapne "Doris" vaizdas dažai liūdnesnis nei ji iš tikrųjų yra. Žmonos ir vyrai raudonuosiuose turėtų prisiminti šias neįmanoma padaryti naktį lovoje, ir tai buvo - daug juoktis. Priežastis yra paprasta: azartiniai psicho optimistiškai kelią jam atsipalaiduoti, kuris gali sukelti nemigą.
Liūdėsys nerekomenduojama žiūrėti filmus naktį su liūdna pabaiga ir trileriai. Jie turi labai išvystytą regimąją atmintį, ir filmuotą medžiagą iš filmo gali rasti tęsti savo miego. Šaltakraujiškas, prieš išvykdami į lova, tai geriau pasakyti iš bendrų draugų gyvenimą, kuris yra susijęs su problemomis, istorija ir įveikti juos sėkmingai. Jiems trūksta emocijų, ir panašūs pasakojimai padėti savo padidėjimą.
Tai visos taisyklės, kurios padeda patogiai būklę. Būtent šioje valstybėje, mes geriausiai atsipalaiduoti nuo kasdieninių rūpesčių ir nerimo. Na, taisyklės, kurios gali būti ne lovoje, į seksualinių santykių kontekste nėra. Šia prasme, lovoje įmanoma, tai būtų abipusis noras ir beribę pasitikėjimą tarp jūsų ir jūsų sutuoktinio.