Direktorius sindromas. Simptomai ir diagnostika

Direktorius sindromas. Simptomai ir diagnostika
 Frazė "vadovas sindromas" jau seniai prarado savo ironišką kontekstą ir virto rimta neurologinė liga. Vienas iš dvidešimties žmonių planetoje jaučiasi chroniškai pavargęs. Atsižvelgiant į vidurinės ir vyresniosios grandies vadovų (direktoriai) į dėl nuovargio pridėta apatija, dirglumas, prasta miego, sveikatos problemų, nuovargis, raumenų silpnumas atveju.

Pirma sindromas vadybininkas kalbėti Amerikos psichiatrai 1984, kai jie pradėjo gydyti pacientus skundžiamasi nuolatinis nuovargis, fizinis silpnumas ir depresija. Taigi buvo pastebėta jokių konkrečių ligų. Tada atėjo "vadovas sindromas" ar "chroniško nuovargio sindromas" sąvoką.

Gresia pavojus, žmonės, kurie dirba vadovaujančias pareigas ir dirba daugiau nei 40 valandų per savaitę. Darbo diena trunka ilgiau nei 8 valandas, apie metus veda į nervų išsekimo. Jei dirbate non-stop ritmu pridėtinės būtinybės priimti sprendimus, vadovauti, būti atsakinga už veiksmus ir elgesį žmonių, nervų suskirstymas gali atsirasti daug anksčiau.

Karjeristai ir workaholics kurie negali jautrūs poilsio dažniau, tačiau gydytojai paprastai jie nesiekia, nurašymo įspėjamuosius ženklus laikinas nuovargis. Nervų sistemos valdytojas veikia ištisą parą, net piko metu, valandomis, toliau analizuoti, planuoti, priimti sprendimus. Po mėnesio darbo šiuo režimu, yra dirglumas. Pasukite du - nuolatinis jausmas laiko stokos, nebijok sugeba viską padaryti teisingai ir prarasti savo darbo vietas. Trys - sindromas "jodinėti", kurioje numatyta atlikti 100%, bet pasiekti tą patį tikslą, jis iš karto užima šuoliais pasiekti kitą.

Nervų sistemos net sveikiausias žmogus negali ilgai atlaikytų tokį perteklių. Pirma pozicija praeina pagumburio yra atsakingas už hormonų organizme gamybai. Dėl metabolizmo rezultatas, nesugeba širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemas.

Šios ligos pasekmės gali būti labai sunkus. Padidina slėgį, susilpnėjusi imuninė sistema, padidėja streso. Gali sukelti miokardo visiems. Be to, suteikiant visiems darbo pajėgos, vyras nebegali randa laiko ir energijos į privatumą, šeimyniniam poilsiui. Tai sukuria naują stresas susijęs su įžeidinėjimų artimuosius. Norėdami išeiti iš užburto rato, būtina persvarstyti požiūrį į darbą ir išmokti pereiti nuo jos, vyksta ne darbo vietoje.

Žymos: stresas, nuovargis, sindromas, diagnostika, simptomas



Direktorius sindromas. Simptomai ir diagnostika
Kaip išvengti priekabių
Ką daryti, kai blogai sielai
Kaip jaučiasi laimingi
Erotiniai fantazijos moterų
Charizma: įgimtas ar įgytas?
Baisūs tapti patrauklia?
Kaip elgtis su pavydu
Papūgos prieš stresą
Kaip atsikratyti frigidiškumas
Sapnai nėra supratau? Padaryti troškimų koliažą
Dream praturtėti? Feng shui padėti
Meditacija. Psichologiniai aspektai
9 faktai apie už vairo mergina
7 įgūdžių, privalo turėti moters
Jūsų charakteris lemia nagus ...
Kaip įveikti baimę vairavimo
Blogas patarimas negali būti laimingas
Ar jūs kenčia nuo interneto priklausomybės?
Žmonijos priklausomybė nuo technologijos
Frigidiškumas pavojinga?
Kaip išmokti valdyti savo emocijas
Pasąmonės reakcija. Psichologija įvykis
Kaip elgtis konflikto metu. Taupymo neutralumą.
Kaip išmokti atsisakyti
Moteris internete: socialinė klubas, ar pabėgti nuo vienatvės?
Turtas kiekvienas turi savo ...
Kaip elgtis su perfekcionizmu
Psichologija pasiūlymą ir manipuliavimo sąmonės
Paslaptys moterų orgazmą
Kai žodžiai bejėgiai ...
Medžioti mano gyvenimas! Karas su kompleksais
Beasmenė asmeninis gyvenimas
Žmogaus protas, sąmonė ir pasąmonė. Kuo jie skiriasi?
Nuo pelėda , - į vieversys ? Tai labai paprasta!
Kaip išmokti anekdotai
Kaip nustatyti žmogaus charakterį jo elgesį
Melas ar tiesa: kaip nustatoma veido išraiškos
Kaip padidinti savigarbos mergina
Kaip išmokti suvokti kritiką
Menas Moteris diplomatijos
Moterų šeimininkė stereotipas 21-ajame amžiuje
Kaip išlaikyti savo individualumą
Kaip man žinoti, į akis charakterį
Kaip nuslopinti agresiją
Kaip susidoroti su vartotojų požiūrį į save
Kodėl grožis vien
Psichologija stiprių moterų
Kaip nepasiduoti sau įžeidimą
Kaip priversti save nekviesti jo
Aš negaliu pamiršti pirmąją meilę
Kaip rasti jėgų gyventi nuo
Kaip taikstytis su sukčiavimo
Kaip noriu palinkėti įvykdytos
Senmergė: likimas ar pasirinkimas
Frigidiškumas: priežastys ir gydymas
Pagerintas atminties ir klausos mokymas
Paprastas būdas tapti laimingi - pažvelgti į gyvenimą lengviau
9 požymiai socialumo
Kaip išmokti valdyti emocijas
Kaip įveikti drovumą ir bailumo
Menas deginimas gyvenimas
Kaip parengti tinkamus taktika
Ar tai blogai, kad vien?
Pavargę atsitiktinis požiūris?
Kaip apsisaugoti nuo smurto
Regresijos savarankiškai hipnozė
Asmenybės psichologija: nepilnavertiškumo kompleksas
Kaip jūs žinote, kad žmogus meluoja