Kodėl tai svarbu prisiglausti su savo artimaisiais

Kodėl tai svarbu prisiglausti su savo artimaisiais
 Psichologai sako, kad žmonės turi kasdien 3-8 hugs mylimam žmogui. Toks glaudžiai fizinio kontakto dieną suma suteikia organizmo patį kiekį endorfinų, arba "laimingas hormonai", kuris įvyksta po valgio visą šokolado plytelę.
 Iki kūnišką kontaktiniai psichologai suprasti apraiškas Neverbalinis bendravimas. Tai gali būti paprastas paglostyti ant skruosto ar rankos. Svarbu, kad hugging mylimo, žmonės užpildyti emocinių išraiškų savo jausmus trūkumą. Tai neišvengiamai atsiranda dėl to, kad laiko ir dėmesio atžvilgiu stokos į pabaigą, o dažnai ir streso ir depresijos priežastimi.

Žmonės daug informacijos apie pasaulyje suvokiama per pojūčius. Embrace galimybę pateikti žinias apie kitas asmuo ir dalintis jais su teigiamų emocijų. Jie negali būti pakeistas dirbtinių komponentų, jie yra natūralus pobūdžio. Teigiamų emocijų mainai yra naudingi tiek fizinei ir psichinei sveikatai. Jis stiprina imuninę sistemą, gerina miegą, veikia kaip prieš depresiją ir daugelio kitų ligų profilaktikai. Atsižvelgiant į endorfinų nuopelnus, ty Medžiagos, tonas ir aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus organizme. Pirmiausia - smegenyse.

Hugging asmenį gali parodyti jam visą spektrą emocijų, kuri ne visada gali būti įdėti į žodžius. Pagal šią veiksmų nesąmoningai suvokia rūpintis ir meilę, pagarbą ir individo svarbą. Net atsiprašymas ir pripažinimas teisingumas priešininkas gali išreikšti apkabinti, ir tai yra tikra Gelbėtojas už drovūs žmonės. Ir visa tai gali būti pakeistas tik su vienu judėjimą, kuris bus tikimasi reikšmę daug žodžių!

Embrace - tai didžiulis neišsenkantis šaltinis santykių žmonėms tobulinti. Taigi rodo savo jausmus, galite paskatinti kitus sekti jo pavyzdžiu. Taigi nereikia laukti, kol jūsų artimuosius mokės jums daugiau dėmesio ir priežiūros. Būk pirmas ir rezultatai nebus išsaugoti jūs laukiate.

Žymos: žmonių jausmas apraiška apkabinti