Patrauklumas viduje
Visų pirma, kad ji taisyklė: svajonė yra būti visavertė. Bent 8 valandų miego, ir jūs visada atrodo linksmas, švieži, be raukšlių ir maišelių po akimis.
Patikėkite, miego trūkumas Neslėpsiu net labiausiai stebuklingas kosmetika.
Patraukli mergina visada turėtų būti aktyvaus gyvenimo būdo ar tai būtų bėgiojimas, rytinė mankšta, pilvo šokių arba aerobikos - nesvarbu. Tiesiog tegul jūsų kūnas pirkti smart išvaizdą ir pajusti kūno ir tonas energijos visai dienai. Ir, žinoma, pasiduoti blogų įpročių, kitaip visos pastangos akivaizdžiai veltui.
Neignoruokite tinkamą mitybą, net jei esate labai mėgstu dešrele ar sodos. Subalansuota mityba, gausu mineralinių medžiagų ir vitaminų bus naudinga ne tik figūrą, bet taip pat suteikia spindesio ir grožio Jūsų plaukus ir nagus lūžti ir nustoja pleiskanomis. Pamirškite rūkyti, sūdyti ir neplautas maisto ir atkreipti dėmesį į šviežių daržovių, vaisių, šviežių sulčių.
Iš išorės patrauklumas
Žinoma, net gražiausia mergaitė negalės išlaikyti šį gamtos grožį ir patrauklumą, jei nepalaiko. Todėl naudoti priežiūros produktų veidui ir kūnui, bet nebūtinai kokybės.
Be profesionalių įrankių, galite priimti liaudiškas. Po labai ilgo laiko žmonės sugalvoti puikių receptų, kurie kartais grožis negali pranokti.
Berniukų ir vyrų visada simpatizuoja asmenims su humoro jausmu, merginos, kaip sparčiai didėjančias kraštus. Optimizmas ir teigiamas požiūris į gyvenimą - tai dar vienas svarbus savo apeliacinį skundą. Pagarbiai mylėti save, aplink juos ir gyvenimą apskritai žmonės, neįmanoma nesijausti energiją! Ištieskite pečius, pakelkite galvą ir dažnai juokiasi, juokai ir šypsena Tik draugai, nepažįstamasis, gimtoji žmonės.
Kaip mados, tai panele turi galimybę būti nuolat keičiasi ir visada atitinka jo taisyklės yra ne taip paprasta. Bet jūs - individualumas ir mada turėtų būti tik pagalbininkas, papildomos priemonės. Forma savo įvaizdį, stilių suknelė, pabrėžti jo privalumus ir trūkumus paslėpti. Nesistenkite pirkti Tanizna - tai geriau pirkti mažiau dalykų, bet geresnės kokybės. Ir jei jūs žinote, kaip megzti ar siūti drabužius lengvai gali tapti kitų mergaičių pavydo. Nebijokite eksperimentuoti ir įtraukti fantazijos, tada jums nebus pakartoti ir užtemimas neturi žavingas!