Kaip surengti stalo teniso raketės

Kaip surengti stalo teniso raketės
 Laikyti stalo teniso raketės į rankas būdas vadinamas akimirksniu. Tai gerokai paveikia žaidimo meno plėtrą. Yra dviejų pagrindinių tipų rankena skirtingas pozicijas dėl horizonto raketės ašį: Europos (horizontaliai) ir Azijos (vertikaliai).
 Siekiant atsižvelgti raketės vertikali rankena užsegimas ranką tarp nykščio ir smiliaus, taip pat laikykite rankeną. Įdėti kitus pirštus ant reketas atgal, kaip tai yra patogu tau: ventiliatoriumi arba viena su kita. Su šiuo išlaikant šepetėlį metodą išlaiko savo aukštą mobilumą, kad būtų galima taikyti sudėtingą techniką.

Horizontali rankena yra populiarus tarp Europos sportininkams. Racket rankena, o suvokti tris pirštus - vidutinio, žiedai ir pirštas. Palec ištemptas išilgai reketas, didelis guli ant kitos pusės ir šiek tiek liečiasi su vidutiniu krašto. Rankena yra ant delno ant įstrižainės, ir primena, kad peiliu poziciją. Tarp šios pozicijos privalumų - lengva įgyvendinti įvairių įžeidžiantys ir gynybinės judesių efektyvumą, kai žaidžia abu raketė pusių.

Be to, Azijos režimas izoliavimo turi keletą variantų. Universalus, kuriame šonkaulio yra tarp raketės nykščiu ir smiliumi ir su raketė šoniniai kraštai nykščio ar smiliumi poslinkis. Šis pokytis leidžia palaikyti glaudesnius galinių smūgių ar delnų pusėje raketės. Rekomenduojama horizontalioje rankena piršto ir nykščio išlaikyti arčiau rankenos, todėl jūs galite lengvai pakeisti sviedinio kampą ir pakeisti smūgio jėgą. Nelaikykite savo pirštus arti žaidimo paviršiaus centre - kamuolys gali gauti juos, ir rankos mobilumas bus ribotas.

Renkantis rankena vadovaujasi tik savo jausmus. Raketė taip patogu turėtų pasireikšti vertus būti jos tęsinys. Dėl plėtros ir konsolidavimo pasirinktos raketės rankena patraukti ir paleisti su juo. Iš ryto pratybų su rakete sudėtinga. Šiuo atveju, pabandykite pajusti apvalkalas, bet ne sutelkti dėmesį į jį dėmesį. Pabandykite parašyti raketę į oro jo vardu. Kelis kartus padėkite jį ant stalo ir pasiimti su savo akimis uždarytas. Tuo kiekvieno pratimo pabaigoje turėtų būti teisinga rankena. Jei sviedinio pozicija jo ranka pasikeitė, tačiau išlieka patogi, rezultatas skaičius.

Žymos: teniso raketės rankena