Atskiras maisto kaip būdas prarasti svorio greitai, greitai pradėjo įgyti populiarumą tarp gyventojų atgal į praėjusio šimtmečio 90-ųjų ir tebėra populiari iki šios dienos. Mergišiaus kartu pataria, kad derinti su tuo, ką laikraščiai rašo apie kitą garsaus prigludusių dietos. Apie atskyrimo principo esmė yra ta, kad kai kurie produktai gali būti derinama su kitais, ir todėl apsunkina virškinimo procesą, metabolizmas sulėtėja, gedimai atsiranda organizme.
Pagal šį metodą, riebalų, baltymų ir angliavandenių, bet kuriuo atveju negali būti naudojami bent vieno valgymo, nes suskaidymas kiekviena iš šių organinių junginių, reikalauja skirtingų variantus cheminės aplinkos skrandžio: šarminį tirpalą angliavandenių, baltymų - rūgštinės ir riebalų, praktiškai neturi ištirpsta. Pasirodo, kad bulvės su mėsa negali būti geriau pakeisti daržovių salotos arba kopūstai ir duonos ne visiems yra laikoma atskira patiekalą, nes jos didelis kiekis krakmolo, kuris teoriškai yra pavojingas ir nepageidautinas elementas. Yra net specialus stalas sąveika, kur palankios derinys yra išreiškiamas pagal skalę nuo 0 iki 5, ar charakteristikų "prastas", "gera", "neutrali".
Visa sistema atrodo naują schemą apie sveiką mitybą, kuri pati savaime yra gana įspūdingi, nes prisimenu tinkamus produktus tarpusavyje daug įdomesnis nei skaičiuoti kalorijų skaičių. Mitybos rekomenduoja valgyti vieną grupę ryte, antrą dieną, trečią nakties prie kūno per dieną gavo visus gyvybiškai svarbių vitaminų ir mineralų rūšių, taip pat atlikti individualų tipą dietos, toliau plėsti ne naujų žinių dietos sąskaita.
Svoris oponentai atskirai galios netekimas: Kas tai? Žmonija šimtmečius šeriami gana rūgštų kopūstų sriuba, valgyti savo duoną. Ir nieko keista, ir baisi atsitiko, ir čia staiga toks atradimas yra labai keista, ypač, kad paskutinis ypač nepatyrė nuo nutukimo. Šalininkai šiuo požiūriu kaltinti, nebuvo įrodytas sukčiavimo teorija ir noras užsidirbti pinigų su absurdiška kūrėjai, bet nebuvo paneigta.
Dabar visuomenė priėjo prie išvados, kad yra galios teisės egzistuoti atskyrimas, ir ar ji turi savo vietą gyvenime - nuspręsti už save. "Kiekvienas iš laimės kalvis", kaip nurodyta liaudies išmintis.