Kaip išeiti iš bėdų

Kaip išeiti iš bėdų
 Laiko stoka visada nemalonu, ypač jei turite daug problemų. Jūs esate blaškosi tarp karjeros ir savo mylimam žmogui / vyru ir vaikais, tačiau laikas vis tiek nepakanka. Šioje situacijoje būtina peržiūrėti visus straipsnius jis srautas ir rasti paslėptus rezervus. Psichologas Nikolajus Kozlovas teigia, kad vidutiniškai, net labai užimtas žmogus, papildoma 02:00
 Kaip rasti laiko? Blogiausias priešas efektyvumo - multitasking. Tai reiškia, kad klaida yra ta, kad jūs bandote daryti daug dalykų vienu metu. Kalbant apie ICQ ir parašyti ataskaitą. Aptarti problemas ir parengti projektą, atlikti skaičiavimus ir galvoti apie planus vakare. Kiekvienas, kuris nori padaryti daug tuo pačiu metu daro viską neteisingai. Taigi pabandykite link individualių lankytojų pasižiūrėti, ICQ prieinami tik aktualiausių žmonių ir organizuoti su jais būti sutrikdyta iki minimumo. Jei naudojate visus savo dėmesį į problemos sprendimo procesą, ji gali būti išspręsta 40% greičiau.

Taip pat reikia laiko įvairių "socialinę naštą" ir neteisingas paskirstymas šeimyninių įsipareigojimų. Pirmiausia jums reikia turėti, geruoju ar piktuoju, palikti. Žiūrėkite sergančio katė, sena motina, naujas projektas, pagaliau. Pagerinti ne tie, kurie bando įtikti visiems, bet tiems, kurie gali pavesti tam tikras užduotis kolegoms. Įgūdžiai delegacija gali dirbti namuose. Jūsų vyras yra gana galimybę po tam tikro praktika išmokti nulupkite bulves. Ir tai galėtų plauti indus. Jūs niekada pabėgti nuo laiko spaudimą, jei leisite kiti turi parazitus.

Optimizuokite savo namų. Išvirkite sultinį tik keletą dienų iš anksto ir užšaldyti pjaustyti daržovių sriuba. Skatinti savo artimuosius užsisakyti į namus, o ne praleisti keletą valandų per savaitę valyti. Sekmadienį, virti pusryčiai, priešpiečiai ir pietūs tuo pačiu metu visose degikliai.

Pabandykite planuoti savo kelionę į darbą, kad nebūtų stovėti transporto spūstyse. Jei pradėsite keltis anksti, tada jums reikės labai produktyvų gyvenimą. Laikas, kai visi namuose miega ir niekas trukdo jums ramiai galvoti apie kitą dieną, įdomią knygą, kepti naminės duonos.

Net ne multitasking paprastai pakanka laiko efektyviau išleisti. Jei minėta naudoti kitus metodus, tai yra įmanoma, kad jūs galite rasti nemokamai 120 minučių, kurios žada guru apie laiko valdymą.

Žymos: nepakankamumas, įvairių užduočių atlikimas, laiko spaudimo, laikas