Kiekvieną dieną per televiziją matome reklamą įvairių multivitaminų, kurie, atsižvelgiant į baltą-dantytų grožį, yra įvairių ligų panacėja. Paprasti pirkėjai nori pirkti šiuos papildus didelių pinigų, manydamas, naudai multivitaminų.
Multivitaminų - įvairių vitaminų, kurie, sprendžiant iš reklamoje organizme turi panašaus pobūdžio ir sukelti asmeniui atgauti prieš mūsų akis mišinys. Bet iš tikrųjų, šie įvairūs vitaminai gali būti absorbuojamas visiškai skirtingomis sąlygomis, ir negali būti sujungti vienas su kitu, kuris turi neigiamą poveikį kūno darbą.
Taip pat yra gana sunku nustatyti, kurie iš jų neturi pakankamai vitaminų organizme. Kadangi tai yra polivitaminas kompleksas iš vitaminų, ji yra gana leistina pavojingas kūno perdozavęs kai kurių vitaminų (ypač riebaluose tirpus). Visų pirma, vitamino A pertekliui padidina osteoporozės riziką. Individualios dozės vitamino papildų paprastų pirkėjų dažnai pamiršta ir imtis vitaminų tik tuo atveju, arba tikėdami reklama.
Dar ne taip seniai, švedų mokslininkai sakė, kad multivitaminų paskyrimas padidinti krūties vėžio riziką moterims. Jie rodo, kad reguliariai paėmimas ir tokių priedų veda prie tankinimo krūtinės audiniuose, kuris yra rizikos faktorius. Jų kolegos iš Kopenhagos mano, kad atsižvelgiant vitaminais A ir E didelėmis dozėmis didina ankstyvos mirties riziką, ir nekontroliuojamo naudojimo maisto papildų multivitaminų ir padidėjusi rizika susirgti prostatos vėžiu vyrų 32%.
Mitybos tiki, kad konsultacija su profesionalia ekspertas, kuris galės pasirinkti individualų racioną tradicinių maisto produktų, tinkamų pacientui turtingas vitaminų, atneš daug geriau poveikį nei nekontroliuojamo pastovaus naudojimo multivitaminų.