Metodai, naudojant eterinius aliejus yra labai paprastas, prieinama ir malonus, jie gali būti naudojami bet kokio amžiaus, nuo gimimo iki senatvės. Aliejai gali būti naudojami vieni arba deriniuose. Jie yra praskiedžiamas ir uždedama ant odos, masažo aliejus pridėta į vonią į grietinėlės naudojamo inhaliatoriai ir degiklio dulkinių ore arba net iš uostyti buteliuko.
Kai eterinis aliejus yra naudojamas pirmą kartą, reikia patikrinti alergijos į šį skonio. Netepkite neskiesto aromatinio aliejaus ant odos ar gleivinės. Aliejai - Todėl labai koncentruota medžiaga, kurią sudaro fenoliai, alkoholio, ketonų, aldehidai, esteriai, jų naudojimas reikia praskiesti (bazinė alyva, grietinėlė, medus). Gleivinės ir akys negali toleruoti tiesioginių kontaktų su koncentruoto sviesto, dirginimas ir galimas nudegimus.
Nereikia didinti rekomenduojama dozė aromamasel, pradėti su labiausiai minimalus praskiedimas, galbūt jie bus pakankamas. Pirmoji pora kartų nevartokite vonia su aliejais daugiau nei penkias minutes ir nenaudokite aromatas lempa ilgiau nei 20 minučių. Kai pirmą procedūra bus sėkminga, galite palaipsniui didinti laiką.
Purškimo kvepalų į orą gali būti atliekamas bet kuriuo metu, kiek reikia, ir pageidaujama. Bet tai nėra rekomenduojama naudoti toniką alyvą vakare, ir, atvirkščiai, rytą neturėtų inhaliuoti atpalaiduojantį kvapą.
Nėštumo metu, aromatinių aliejų naudojimas gali, pasikonsultavusi su gydytoju.
Atsižvelgiant į aliejų, kaip vonių arba masažuoti turėtų gerti pakankamai vandens yra ne mažiau kaip dviejų litrų per dieną.
Apelsinų aliejus turi anticeliulitinį poveikį, šalina toksinus ir skatina svorio kritimą. Be to, tai suteikia odos elastingumą, sumažina raukšles. Padidina imunitetą, tonizuoja nervų sistemą ir mažina depresiją.
Bergamočių aliejus turi antiseptinių, skausmą ir raminamąjį poveikį. Jis reguliuoja riebalinių liaukų funkciją, padeda su spuogai, tonizuoja ir gaivina odą.
Gvazdikėlių aliejus yra naudojamas nuovargiui, galvos svaigimas, dantų, artrito ir raumenų skausmas, jis stimuliuoja nervų ir endokrininę sistemas.
Geranium aliejus padeda pašalinti bėrimus, uždegimus, spartina odos atsinaujinimą po nudegimų. Reguliuoja hormonų apykaitą, padidina protinį ir fizinį aktyvumą. Geranium kvapas atstumia vabzdžių.
Greipfrutų aliejus yra veiksminga celiulito. Jis taip pat pagerina protinį budrumą ir pagerina nuotaiką.
Kanangos yra naudojamas spuogų, egzemos ir dermatozių gydymui. Jis apsaugo nuo priešlaikinio odos senėjimą, atstato jos elastingumą, atstato lūžinėjantiems ir retinimo plaukų. Skatina kūrybingumą, yra puikus afrodiziakas.
Eglės nafta - puikus kosmetikos gaminys, tai padeda atsikratyti Žuvo odos. Ši alyva sukuria šviežio medienos kvapas yra naudojamas deodorization ir dezinfekavimo oru. Ji turi teigiamą poveikį nervų sistemai, gerina miegą, mažina nuovargį.
Levandų aliejus turi teigiamą poveikį odai, mažina paraudimą ir lupimasis. Efektyvus depresija, nemiga ir dirginimas.
Naftos citrinos efektyviai balina ir minkština odą. Tai pagreitina įtrūkimų gijimą, naikina pleiskanas, stiprina nagus. Ar natūralus dezodorantas.