Su amžiumi susijusių pokyčių, susijusių su dviejų faktorių grupių išvaizdą. Išoriniai veiksniai - tai ultravioletinė šviesa, prasta mityba, žalingi įpročiai. Ir yra vidiniai veiksniai, kurie yra atsakingi už hormonų senėjimo. Paprastai tokio pobūdžio informacija yra mūsų genuose, ir pakeisti jos mokslininkai dar sužinojau.
Anti-Aging kremai sulėtinti senėjimo procesą mūsų odą, padeda išlyginti raukšles ir pagerinti veido kontūrus, atkurti odos elastingumą ir spindesį. Tačiau tokių svarbių komponentų, pavyzdžiui, vitaminų ir mineralų, kurie gali lengvai panaikinti visas mūsų pastangas pasirūpinti savimi stoka. Todėl labai svarbu, kad maistas buvo subalansuota ir yra didžiausią sumą naudingų ir svarbių mikroelementų. Jūs taip pat galite gauti į įpročiai kiekvieną rytą tepdami anti-senėjimo kremas gerti vitaminų kompleksas ar kokteilį.
Kova pirmosios raukšlės priežastį - laisvuosius radikalus - padėti mums vitaminų C ir E. Jie dalyvauja kolageno gamybą, stiprina ląstelių sieneles, apsaugo nuo UV spindulių. Todėl, citrusiniai vaisiai, riešutai ir brokoliai valgyti bent kartą per savaitę. Bet anti-senėjimo kremas su šių komponentų yra geriau naudoti kiekvieną dieną ryte, siekiant apsaugoti nuo agresyvių aplinkos poveikių odai.
Vitaminas skatina naujų sveikų ląstelių odos sintezę, taip padedant stiprinti anti-senėjimo ir atkurti jį. Ji taip pat pagerina grandomosios odą taip, kad ji visada buvo jauna ir sklandžiai gebėjimas. Jos turinys kai daržovių arba vaisių, mes sakome, apelsinų arba tamsiai žalios spalvos. Šis morkų, moliūgų, špinatai ir kopūstai. Na, jei šis vitaminas turėti savo naktinį kremą.
Omega-3 riebalų rūgštys - nekilnojamojo fontanas jaunimo mūsų odai. Šiuolaikinės kosmetologijos išmoko juos įtraukti į priemonių, kad galėtų rūpintis asmens, kiek mažais kiekiais. Šios rūgštys ne tik išlaikyti drėgmės balansą odos, bet taip pat apsaugoti nuo kenksmingo poveikio, toksinų. Ankštiniai, riebi žuvis ir riešutai gali padėti jums papildyti šiuos rūgščių oda susilygino su priemonėmis rūpintis.
Selenas palaiko odos elastingumą, ilginant kolageno ir elastino skaidulų gyvenimą, saugo nuo blukimo. Todėl, pridėti sūrio salotos, jūros gėrybės ir kiaušinių.
Polifenolių žaliosios arbatos, teikia priešuždegiminiu poveikiu, pagerinti imunitetą, odos. Net vienas puodelis arbatos per dieną gali paveikti odos būklę. Tai geriau gerti ryte, todėl jums papildomai duoti savo odos ir kūno energijos impulsą per dieną. Anti-Aging kremai polifenoliai skatina ląstelių regeneraciją, gerina odos tonusą, kovoja su simptomais nuovargis.
Ir, žinoma, pirkti anti-senėjimo kremai ir vitaminų kompleksai, būti pasirengę už tai, kad jie abu turi būti naudojamos nuolat. Ir tada žiūri į tave, nė vienas žmogus negali atspėti, kiek tau metų.