In rubrikoje Aromaterapija: kvepalai iš eterinių aliejų
Maži vaikai Užkandote savo nagus dėl įvairių priežasčių: ji gali būti, taip sakant, mokymo tikslai, stiprias emocijas, ir tiesiog nuobodulio. Tuo vyresnio amžiaus, įprotis įrodymų pusiausvyros, pasitikėjimo stoka, emocine patirtimi.
Tas faktas, kad Jūsų būklė sužinoma kitiems, ne taip jau blogai. Pastoviai kenkia nago plokštelę, galite atlikti infekcija, uždegimas, pūlinis uždirbti Galiausiai, virškinimo trakto infekcijos ir parazitų. Galų gale, pagal nagus dažnai kaupiasi purvas ir kai jūs kramtyti nagus, jis nuėjo tiesiai į skrandį.
Tai viskas, žinote, žinoma, ir taip, o gal net gerai nusiplauti rankas ir nuvalykite nagus, žinant tokio įpročio. Tačiau tai nereiškia, kad jūs galite palikti kaip yra.Kaip sustabdyti kramtymas savo nagus? Pirmiausia jūs turite suprasti, kodėl yra toks įprotis.
Kaip sustabdyti kramtymas savo nagus: priežastys ligos
Daugeliu atvejų priežastis nuolatinis nagų obkusyvaniya yra nervinė įtampa ir stresas. Kažkas tokiais atvejais sutrikti pirštus, kažkas traukia drabužius, ir kažkas kanda savo nagus.
Maždaug trečdalis visų tų, kurie yra veikiami šio mirtino traukos, pripažino, kad įkandimo jų nagai yra ne iš patirties, bet šiuo metu sukoncentruota atspindys bet kokį sprendimą. Jei jūs neturite pašalinti ranką iš jo burnos, galvoju apie savo įmonės strategijos ar pasirenkant vakarinę suknelę, galvoju apie tai, kaip daug geriau eiti į atostogas, tai yra šiuo atveju.
Užkrečiama pavyzdys vaikams tapti tėvais. Psichologiniai tyrimai rodo, kad šeimose, kuriose vienas iš tėvųkanda savo nagusVaikai taip pat pamažu įtraukiamas į procesą. Sukėlė norą imituoti suaugusiųjų vaikams, mokytis iš jų elgesys.
Taigi, jei jūs jau turite vaikų, manau, apie tai, ką jie jums pavyzdį.
Kartais nagų obkusyvaniya turi seksualinių potekstę. Ekspertai teigia, kad tokio elgesio charakteristika žmonių, kurie nuolat slopinti savo seksualinius troškimus būdu.
Represuotų agresiją ir visų pirma siekiama save kaip negailestingai kančių nagai priežastis. Žmogus baudžia save už bet kokius veiksmus, nelaimingas graužti nagus, kad greitai, aš sužeistas save ir diskomfortą.
Taip pat yra žmonių, kurie įkandimo savo nagus, tiesiog, nes jie yra pakeliui laipsnio. Tai atsitinka tais atvejais, kai jais rūpinasi tinkamai. Vinys pleiskanomis, nadlamyvayutsya kabintis į drabužius.
Kaip galima matyti iš pirmiau minėtų, obgryzanie nagai vis dar psichologinių problemų ir, šiuo atveju, tai geriau ieškoti kvalifikuoto psichologo. Alone kovoti su įpročiu, taip pat įmanoma, tai yra keletas būdų, kaip įrodytus.
Kaip nustoja kramtymas savo nagus: Patarimai patyrę
Pirmiausia pabandykite mažesnis nervų. Apsaugokite save nuo patirties, kiek įmanoma, pasistenkite gyvenimą filosofiškai. Tai padės jums raminančių arbatų, lėtas pasivaikščiojimus gryname ore, atpalaiduojantis vonios ir panašios procedūros. Pratimai taip pat gali padėti jums, bent laikinai pabėgti nuo žalingos veiklos - per pratybų nagai ypač ne pogryzesh.
Daugelis, ko gero, ženklas ir metodas plačiai naudojamas mūsų močiutės - skleisti nagai kažką kartaus. Vinys išteptas su jodu, artimųjų fiziologinio tirpalo, Sunkiai juos muilas, išteptas garstyčių.
Dabar prekyboje yra specialios nagų blizginimo, kurie daro, kad padėtų žmonėms atsikratyti blogas įprotis (NO BITE nuo Orly, lako iš Innoxa). Jie dažyti nagus, o kai jie pradeda Piekosties, tada jaustis kartaus skonio tešlą jokio noro tyčiotis juos.
Jei iš blogų įpročių, kad obgryzanie nagus priežastis padeda jums sutelkti dėmesį, pabandykite pakeisti nagus ką nors kita. Skalda dantų krapštuką, žaliaviniai vaisių arba daržovių, pirkti, galiausiai, kūdikis kramtomoji žiedą! Gal pastarasis atrodys šiek tiek slegianti, bet kaip namų versiją, puikiai tinka.
Jei priežastis yra susivėlęs, pradėti, galų gale, atkreipkite dėmesį į savo nagus. Paimkite pirmą į manikiūro gyvenime - nagai sklandžiai sklandžiai gaila bus sugadinti, jie nebus nepatogu. Įsitraukti į rankas reguliariai, tegul jūsų nagai augti atgal ir renka reikalingą jėgą, kad jie ne sloilis ir nenutraukė.
Taip pat galite pabandyti nešioti dirbtinius nagus, dar neauga jų pačių, ir tada rūpintis savo nagus, arba padidinti į nagų salonas. Nepamirškite įdėti į piniginės manikiūro rinkinys nagų failą, arba bent jau nutraukti vinis gali būti nedelsiant apdorojami nesiimant visų obkusyvaniya.
Jei turite pakankamai valios, įdėti šį dalyką kontroliuoti. Stebėkite savo elgesį, sukurti sankcijų sistemą kiekvienam sgryzenny milimetro. Jei reikia, kreiptis į draugų ir kolegų, paprašyti juos pateikti Jums pasirašyti, kai pradėsite traukti rankas į savo burną.
Tačiau pradėti, pabandykite dar suprasti situaciją ir suprasti, kaip "auga kojos" savo įpročius. Jeisustabdyti nagų kramtymas vien neveikia, tai geriau eiti pas psichologą. Po obgryzanie nagai gali būti sunkios gedimo pasireiškimas, kuris tik pradeda, o ne dėmesio stokos į nueita pernelyg toli problema.
Aleksandras Panyutin
Moterų žurnalas JustLady