Tiesiog nereikia padėti senas priemones, jums reikia ieškoti naujo! Ir mokslininkai padės mums rasti panacėja, nes pastaraisiais metais jie išmoko tiek daug naujų dalykų šioje srityje. Taigi, penki neįprastų būdų prarasti svorio.
1. sublogti su skoniais
Mokslininkai mano, kad nuslopintų alkį žmoguje kvepia žalių bananų, vanilės, mėtų ir obuolių. Todėl, siekiant nesijaučia alkanas tuo metu, kai esate dietos, jums reikia apuostyti jį savo.
2. Šaldymo riebalų
Šis metodas yra faktiškai nėra nauja. Jis buvo žinomas šokėjai vis dar labai ilgai. Kai jį vadiname "žiemos plaukimo pilvo." Jo reikšmė yra tai, kad, prieš ir po valgio gerti ledo vandens stiklą. Be to, jis turi gerti vieną burnelę. Principas yra paprastas. Kai organizmas gauna ledinis vanduo, jis pradeda šildyti iki normalios darbinės temperatūros - tai yra iki 36, 6 laipsnių. Ir jis eina visi valgė vakarienę, o su juo ir papildomų svarų pora. Svarbiausia - nereikia persistengti, o šaltas vanduo gali susirgti ir gerklės.
3. svoris
Tarp mokslininkų yra tos nuomonės, kad smegenys yra bet kokio asmens, atsakingo už kūno svorio kontrolės centras. Tai yra todėl, kad apie jį po greito svorio žmonių, kaip greitai priauga svorio. Siekiant įveikti organizmo atsparumą, pirmiausia turite dirbtinai padidinti savo svorį. Pavyzdžiui, įdėti keletą plytų kuprinė, ir vaikščioti su juo. Ir kiek dietos ir pamažu atsikratyti plytų, taip "apgauti" savo kūną.
4. Yra kažkas, kad yra ant šakutės
Amerikos dietologų pataria valgio metu palaikykite šakutę į savo burną ne daugiau kaip 60-70 kartų. Tai reiškia, kad veiksmingai svorio reikia turėti ne daugiau kaip 70 porcijų telpa viename šakutės.
5. Losing svoris su mėnulio
Prancūzų gydytojas siūlo numesti svorio mėnulio kalendorių. Ši dieta yra vadinamas Mėnulio, ir keista, yra labai populiarus tarp moterų. Pasak jos, mėnulis yra pilna jums reikia gerti daug skysčių, o jaunatis - valgyti tik daržoves.
Šie metodai yra veiksmingi, ar ne - kiekvienas gali išmokti iš savo patirties. Bet kokiu atveju, jie neatneša žalos, todėl jie gali būti saugiai pabandyti.