Labai įdomus variantas yra vadinamas "Penki apimtis." Norėdami atlikti šią dietą būtina penki skardinės užpilkite du šaukštus ryžių ir užpilkite juos 200 gramų gryno vandens. Padovanoti pasturgalio stendas keturias dienas. Pusryčiai šia galimybe negali mityba, pietūs ir vakarienė valgyti ryžius iš skardinių po kiekvieno į stiklainį miltai užpilami ryžių ir užpildyti jį su vandeniu ir įdėti talpyklą serijos pabaigos.
Skysčių turi būti kiekvieną dieną bankai pokyčių. Švarus vanduo iš produkto rodo visus nešvarumus ir galimo žalingo kritulių, kuris yra labai svarbus, kai dietos. Pageidautina, kad būtų sumažinti druskos suvartojimą. Šio kieto dietos trukmė per dvi savaites, tačiau, jei jūs manote, kad jums jaustis blogai, jį sustabdyti.
Šiek tiek mažiau griežta dieta vadinama "dviejų patiekalų." Tą dieną galite valgyti tik du kartus - už pusryčius ar pietus ryžius su žolelėmis ir vakarienei - žuvis, kartu su kitų jūros gėrybių. Jūs negalite naudoti tiek ryžių ir žuvies. Dietos trukmė penkias dienas.
Patys griežtos versija skirta septynias dienas, kasdienį racioną sudaro tik ryžius kartu su bet šviežių daržovių ir žolelių. Kaip naudojamas vaisių užkandis. Bet prieskonių (grietinė, padažai, majonezas ir tt) turėtų būti išbrauktas, paliekant tik sojų padažą ir naudinga organizmui alyvuogių aliejaus.
Sunkiausias variantas vadinamas "puodelis ryžių." Dietos esmė yra ta, kad jūs galite valgyti tik vieną puodelį ryžių per dieną, o tai galima ištempti visą dieną ar valgyti visa tai vienu metu. Taip pat leidžiama gerti dieną ne daugiau kaip trys žali obuoliai. Per šios dietos draudžiami bet naudotis. Trukmė "puodelio ryžių" neturėtų viršyti trijų dienų.
Per ryžių dieta gali gerti žaliosios ir Oolong arbata be cukraus, grynas arba mineraliniu vandeniu be dujų. Tai yra, pageidautina prieš valgį naudoti vandenį ne vėliau kaip 20 minučių, ir ne anksčiau nei per valandą ir per pusę po valgio.