Taigi, dažniausios priežastys:
- Stiprinti fizinę sveikatą (nespausti apsiverčia, kojos neturi pakenkti, nėra susirūpinę širdyje, nugaros skausmas, ir dusulys, geriau jaustis). Sutinku, kad tai yra gera priežastis - Sveikata ir antsvorio kažkaip nėra susiję.
- Iš psichologinių priežasčių (pažvelgti į save ir būti laimingi, nedvejodami gauti plika ant paplūdimio, kalbėti su žmonėmis ne galvoti apie tai, ką jūs į storiausią bendrovė). Vienas svorio ir kiek gerų dalykų?!
- Norėdami kreiptis į žmones (įsiklausyti ir priimti komplimentus, prašau pavydus žvilgsnių draugės nustebinti savo vyrą jaustis patogiai darbe šalims ir vartotojams).
- Dėl sutaupyti laiko labui (greičiau gauti darbą, nereikia praleisti daug laiko pasiruošti, nes jos lėtumo, o ne skubėti, sustabdyti siūti drabužius pagal užsakymą, ir jį nusipirkti parduotuvėse).
Kiekviena moteris gali rasti, jei norite dešimčių priežasčių, kad būtų skatinamas jos numesti svorio pora. Be pirmiau nurodytų priežasčių, galite tiesiog planuojate sublogti nors svarbaus įvykio (gimtadienio, vestuvių jubiliejus), arba nusipirkti sau gražus dalykas, bet ant mažesnio dydžio - nėra paskata įgyvendinti norimą?! Ar sau dovaną, tačiau tik po to, pasiekti savo tikslą.
Dabar nutukusių moterų skaičius padidėjo, bet todėl, kad dauguma jų nėra genetiškai linkęs būti antsvorio, ir tai tik santuokos, gimdymo ar neseniai infekcijos pasekmė. Taigi, kodėl gi ne jums prašyti ir negrįžo į ankstesnį forma. Ar šie motyvai nėra pakankamai?!
Siekiant pradėti veikti, suprasti save vieną paprastą dalyką: kai kurios moterys sėdi nuošalyje stebėtojai ir kenčia nuo savo pilnatvę (net jei jie teigia kitaip), o kiti siekti, kad ji ir buvo pasibaisėjusi prisiminti savo "praeities gyvenimą." Ir išvada yra paprasta: viskas priklauso nuo jūsų asmeniškai, ir kaip veiksmingas motyvas pasirinkti!