Pagrindinė idėja Kinijos druskos be dietos yra akivaizdus - pašalinti iš druskos dietos. Perteklius druskos pažeidžia vandens-druskų apykaitą. Ypač ryškus savo nepasitenkinimą kūno žmonėms, kurie turi antsvorio, sergantiems širdies ligomis, hipertenzija sergantiems pacientams.
Algoritmas dieta tikrai apima: pusryčiai, priešpiečiai ir pietūs. Pusryčiams privalomas puodelio kavos be cukraus. Ji pabunda, nudžiuginti suteikti stiprybės. Pietų meniu sudaro virti kiaušiniai, daržovės - šviežios kopūstų, morkų, salotų su alyvuogių aliejumi, citrinos sultimis ir medom.Takzhe pietums ir vakarienei rekomenduojama kepti žuvį ir virti jautienos. Nuo dietos gėrimai yra pomidorų sulčių gėrimas, mineralinis vanduo, rūgpienis ir - Nuo 2 iki 3 litrų per dieną. Skysčių šalina toksinus, maitina ląsteles, iš dalies patenkina alkį ir suteikia energijos.
Iš dietos, pridedant vaisių meniu, pakeičiant priešpaskutinį dieną jautienos ir vištienos baltos mėsos, kad 14 dienos iš kavos ryte - žaliosios arbatos.
Valgio metu maiste, turėtų būti dalis - mažos porcijos, augalinis aliejus, turėtų būti įtraukta į jau paruoštus valgius. Nuo dviejų savaičių tiekimo eliminuojami druska, konditerijos gaminiai, riebaus maisto, karbonatai, marinatai, marinatai, sriubos, kiaulienos, avienos ir paukštienos.
Tais atvejais, kai šviežių maisto vos toleruojamas, geriausias sprendimas yra naudoti kaip prieskonių sojos padažu, jis nekalorien arba dar prisalivaem maisto valgomąją, bet mažiau kaip 12 gramų per dieną.
Iš esmės, tai yra efektyvi ir non-nevalgius, labiausiai subalansuotas dieta. Nustatyti produktų yra visiškai reali, kad daro mityba lengvai nešiojamas, už prieinamą kainą, o ne darbo.
Atsižvelgdami į tai, be druskos dietos gerina medžiagų apykaitą, vidaus organus, sukelia kūno dvi savaites praranda toksinus ir druskas, atitinkamai, ir svoris - nuo 5 iki 10 pounds garantuojamas.