Tuo atveju, kai jūsų problema yra dvigubai smakro, pradėti pratimus ištaisyti ovalo veidą su aktyvinimo vidutinio pirštus abiejų rankų taško, Įsikūręs priešais Ausies kaušelis iki skruostų. Jauskitės už šių punktų, kurie yra apibrėžiami kaip dviejų mažų vmyatinki ir švelniai paspauskite jiems pagalvėlės vidutinio pirštus, siuntimo apie 30 impulsų.
Rasti priekinės tašką, kuris yra viduryje apie tris pirštus žemiau Valsčiaus kaktos. Uprites į savo didžiuoju pirštu jo dešinės rankos. Didžiuoju pirštu jo kairės rankos gulėjo būtent dėl fovea, kuris yra ant smakro. Skatinti šiuos taškus paspausdami, su pirštu, įsikūręs ant kaktos, švelniai patraukite odą aukštyn, o kas guli ant smakro - žemyn. Tai padaryti vieną minutę.
Uprites kilimėliai mažai pirštai taškų, esančių ant vienos iš lūpų kampų piršto pločio, vidutinio pirštus įdėti ausų akupunktūros taškus. Skatinti savo impulsų spaudimą vieną minutę. Norėdami padidinti šio metodo poveikį, patraukite liežuvio bazę atgal, švelniai stumti savo galiuką ant gomurio.
Atskirai stimuliuoti taškų, esančių šalia burnos kampuose, paspaudę ant jų pagalvėlės vidutinio pirštus. Su šiuo, galite siųsti šiek tiek thumbs up. Ar paspaudimų 30-40.
Atidarykite savo burną kiek įmanoma platesnė ir jaučiau jo ranka pailgos išpjova suformuotas uždarymo viršutinę ir apatinę žandikaulio vietoje. Per kelias sekundes švelniai paspauskite žemyn ant jo su savo didžiuoju pirštu, tada uždaryti savo burną. Pakartokite šį pratimą 30 kartų.