Pradėkite šaudyklinio perspektyvoje gali būti tiek mažos ir didelės, be pagalvėlės. Technika pradėkite yra šiek tiek kaip pradedant čiuožėjas - šiek tiek į priekį liesos kamieno, išcentriniai kojos - ant kulkšnies viduje, tne dislokuota 30 °. Kitas variantas - išcentrinis kojos stovi ant kojų, o bėgiojimas yra visada pasiruošę pradėti. Visi šie duomenys yra labai svarbūs šaudyklinio paleisti, nes gebėjimas pasiimti greitį - pagrindinis dalykas šiame sporte.
Atotrūkio atstumą
Dėl maksimalaus greičio plėtros šaudyklinio perspektyvoje turėtų judėti tik jo pirštai. Dažnumas nulemia žingsnius greitį. Praktikuojančių šią techniką, naudojant įvairius pratimus su lyno veikia didžiausios normos.
Be sportininkas greičiu, turi būti parengta priėmimo posūkius įgūdis, ir tai būtina išmokti sulėtinti laiką. Tai pasiekiama darbo, fiksavimo žingsnį atlikti keletą pratimų judėjimo įvairovė, žaisti komandinių sporto šakų: futbolas, krepšinis, rankinis, tinklinis, ir tt
Apdailos įranga
Kaip ir šimtą metrų, į uostą paleisti apdailos atliekamas nedelsiant, ne didžiausiu greičiu. Po nesėkmingų bandymų sportininkų perduoti finišo liniją šuolis nuo šio metodo buvo atsisakyta atsižvelgiant į jos neefektyvumo. Tačiau kai kurie patyrę bėgikai su gerai praleistą judesių koordinacija dažnai mesti baigti kaspinu.
Fizinis lavinimas
Kadangi šiame sporte turi paleisti ribinių jėgų, vežantiems sunkiųjų stabdymą ir akimirksniu įlaipinami greitis, bėgimas šaudykle yra sunkiųjų apkrova organizmui. Todėl sportininkas yra labai svarbu ne tik turėti gerą išsilavinimą, bet ir nuolat stebėti savo fizinę būklę.