Ačiū, kad seksualus ir grakštus eisenos moteris iš karto tampa patraukli aplink juos, o ypač priešingos lyties žmonių. Sužinokite vaikščioti "iš klubo" nėra taip sunku - reikia išmokti stebėti savo judesius. Lengviausias būdas tai padaryti, žiūri į veidrodį.
Net jei iš pradžių jums nepatinka vaikščioti, do not throw bandymus, siekiant ją išspręsti - gerinti bet kuriuo metu eisena, ir kad tiesiog reikia priprasti prie naujo stiliaus ėjimas.
Pabandykite eiti į priekį su nugara tiesiai ir šiek tiek Nekrustots kojas, išleisti priekinį koją ant korpuso centre. Jūsų eisena iš karto įgyja eisenos modelių ant podiumo funkcijas ir klubų palaipsniui sūpynės patys.
Perėjimas savo kūno svorį į priekį, pašalinti kai krovinio iš raumenų, ir pėsčiomis atneš jums daugiau malonumo. Pabandykite pajusti savo kūno centras ir laikykite pusiausvyrą šiuo metu, kai vaikščioti nenukrypstant į kairę ir į dešinę. Per pėsčiomis, pabandykite ištraukti galvą ir kaklą aukštyn suformuoti gražią galvos vežimą ir gerą laikyseną.
Iškėlus kojos, pėdos, plėsti šiek tiek į išorę eisena atrodė labiau grakštus ir elegantiškas, ir žemės, ant pirmojo piršto priekinės kojos, ir tik tada ant kulno. Tiesioginiai turėtų būti sklandus, laikysena turėtų būti natūralus - tada lengva eisena, ir jūs nepajusite nuovargio.
Siekiant išvengti nepatogumų ir standumą, svarbu išmokti vaikščioti teisingai kvėpuojant diafragma. Kvėpuokite giliai ir laikykite orą, bando pajusti diafragmą galiojimo laikotarpiu. Stiprinti kojų ir spaudos raumenis, pabandykite pakartoti gracinga laikysena, matyti žurnaluose ir filmuose, ir netrukus jūsų eisena bus gražus ir paprasta, kaip eisenos modelių, madų šou.