Jei norite degintis paplūdimyje arba rauginimo lovos topless, tai yra labai sveikatos rizika jo krūtinės. Didesnis koncentracija insoliacijos sumažina odos turgor ir padidina vėžio riziką. Siekiant išvengti tokių problemų, įsitikinkite, kad padengti savo krūtis, o kaitintis, o atsipalaiduoti paplūdimyje, naudokite apsauginį kremą nuo saulės su ne mažiau kaip penkiasdešimt SPF. Venkite, kad į aktyviausi saulę - su vienuolika ir šešiolikos. Susilaikyti nuo degintis šiuo metu.
Jei sukelti aktyvų gyvenimo būdą ir mankšta, ir taip pat turi spalvingas krūtis trečiąją dimensiją ir daugiau, būtinai dėvėti liemenėlė. Ji tarnauja kaip atraminio rėmo. Dažnai merginos nori dėvėti liemenėlę ar mažesnį vadinamąjį "push-up". Tai suteikia sodrus lino krūtinės efektą, atrodo viliojanti, bet labai pavojingas.
Be nemalonus, ankšta ir pasiimti netinkamu apatiniai krūtinės stipriai suspaustas ir spaudžiant. Prie galutinio rezultato, ji gali sukelti navikų augimo. Todėl tai yra geriau ne rizikuoti, dėvėti stora apatinius. Tai geriau pasirinkti liemenėlę su silikono įdėklais, bet dydžio. Jis palankiai pabrėžti savo krūtinę ir suteikti reikiamą paramą be žalos savo sveikatai.
Iš dvidešimt penkių metų, ekspertai rekomenduoja pradėti gydantis gydytojas Mammalogia kartą per metus, o kas dveji metai praeiti Ultragarsinė patikra dėl krūties vėžio prevencijai.