Į laimės kovą dažnai pagrindinė varžovė savo charakterio, įpročių ar iliuzija. Kartais dėl žmonių gerovės kovos tiesiog pamiršti apie pagrindinį savo tikslą - būti laimingas, o jo patvarumas nereikalingų diskų save į kampą, praranda ne tik stiprybės, bet ir tokios pergalės džiaugsmą.
Mes neturėtume galvoti, kad prarasti tam tikru savo gyvenimo gali nepavykti tašką ir jums nebus suteikta galimybė tai padaryti rytoj. Baimė prarasti leidžia jums įtempta ir daryti tai, ką jums nepatinka, bet tai - laimė?
Pagalvokite apie tai, kas jums nepatinka darbas, kuris atneša jums daug pinigų, mažai tikėtina, kad jums malonu. Gyvenimas su programine įranga, bet nekenčiamą žmogų - taip pat. Kova už laimės jūs galų gale prarasti, jei nėra aiškiai apibrėžti laimės kriterijus, kurie yra tikrai verta jūsų pastangų. Įvykdyti savo svajonę tapti turtingas ir skirti laiką tik darbą, jūs prarasite brangų laiką, kad būtų galima užpildyti iš tiesų akimirkas laimės - Bendravimas su šeima ir artimaisiais - tėvų, vaikų, mylimam žmogui. Šis protokolas bus neįmanoma grąžinti - tėvai gali palikti vaikai auga.
Būsenos žaislai, vykdydama kurioje žmonės praleidžia savo gyvenimą, nekilnojamojo laimės neatneš. Nekeiskite visą gyvenimą ir laimę už gerą vaiduoklis. Jūs negalite apgauti savo sielą.
Bet jei jūs suprantate, kad tai yra už jus, kad laimės - Plėtoti pavyzdžiui, atkaklumas ir ryžto savybes, juos auklėti patys ir laikykite rankas, kai gedimai. Nepasiduokite pirmąją kliūtį ir nepasidavė jūsų svajones. Nesitikėkite, kad kas nors atliks už jus, žingsnis po žingsnio, eikite į tikslą. Pamatysite, kaip stipri paskata tampa bet, net nedidelis pergalę. Statyti charakterį kovoje, bet žinoti, kaip ir trauktis į poilsį, persigrupuoti ir toliau kovoti už tai, ką jūs tikrai brangus.
Beje, pastarąjį dešimtmetį, laimės gana rimtai domisi psichologijos mokslo klausimą. Atrodo abejotina, kad tokia plati sąvoka gali būti giliai ištirtas, tačiau, laimei, yra specialistai. Be to, jie dirba sunku sukurti specialią, aiškias gaires, kaip tapti laimingi. Yra testai, pratybos ir pamokos, paprastas ir prieinamas visiems. Visi tie, dalyvauja pozityviosios psichologijos, pagrindinė idėja, kuri yra maždaug taip: vietoj kovos su problemomis ir trūkumams pašalinti reikia sutelkti dėmesį į gera ir pagerinti savo teigiamų savybių.
Vienas iš pozityviosios psichologijos įkūrėjų, profesorius Martin Seligman detalizuoja laimės sampratos, pirmenybę žodį, sąvoką "gerovę". Jis sukūrė komandą, kuri dirba nuo programų rinkinio visose gyvenimo srityse - iš mokyklos į armiją, kuria siekiama perorientuojant žmones teigiamą požiūrį ir pagerinti jų gerovę.
Kaip visa tai prasidėjo ir kaip jis veikia, jis aprašo savo knygoje istorija "Kelias į Gerovės:. Naują supratimą apie laimės ir klestėjimo" Seligman teigia, kad tie, kurie liečiasi su pozityviosios psichologijos negali įvertinti jo teigiamą poveikį. Specialūs pratimai aprašyti knygoje, paprasta ir logiška: ne dienos pabaigoje prisiminti gerus momentus prisiminti padėkoti tiems, kurie jums daręs gera ", kiekvieną komentarą kompensuoti pagirti. Šie patarimai nėra sunku išbandyti praktikoje. Jie gali būti pirmasis žingsnis tiems, kurie tiki, kad laimę šiame gyvenime įmanoma, ir tiems, kurie tuo abejoju.
Mokslininkai jau seniai bus kovoti per sudėtingais klausimais šios amžina tema, o jūs galėsite skirti savo gyvenimą valtis klestėjimo šiandien.