Pirkimo pasitikėjimą. Pabandykite įveikti drovumą, nes esate vienas asmuo, kuris turi kažką didžiuotis. Pabandykite elgtis natūraliai, nes dauguma žmonių ne sutelkti dėmesį į kitų žmonių problemas, bet patys.
Beveik visi žmonės jaučiasi stiprus drovumas nėra pastovus, bet konkrečios situacijos. Pagalvokite ir analizuoti visus tokius atvejus, tada nesijaudinkite.
Nustoti galvoti tik apie save, daugiau dėmesio skirti žmonių aplink. Numatyti, kad pokalbio eigą, o ne sutelkti dėmesį į tai, ką jūs sakote, ar padaryti ką nors blogo.
Negalima lyginti save su kitais. Galų gale, jūs turite privalumų, kad nėra kitų žmonių. Beprasmiška ieškoti trūkumų save. Jūs esate Užfiksuotas savo kompleksų, todėl jaučiasi sandarumą.
Yra žmonių, su kuriais jums jaustis patogiai ir atsipalaidavęs. Tai yra jūsų giminės ir artimi draugai. Išplėskite savo pažįstamą. Ir bendrauti su nepažįstamais žmonėmis, yra viešųjų renginių metu. Jūs nepastebėsite, kaip tapti mažiau drovūs.
Imituoti tiems, kurie yra įsitikinę, pakankamai. Žiūrėti jais, pabandykite prisiminti pagrindinius bendravimo įgūdžius. Daugiau šypsenų ir žiūri į kitos šalies akis įveikti drovumą prieš vyrą.
Sužinokite, tiesiog atsipalaiduoti. Sužinokite kvėpavimo technikos ir meditacija, išbandyti keletą galimybių ir gyvena dėl to, kad tikrai veikia, ir jūsų atveju. Eiti į vakarėlį, pakviesti draugus ten ir tiesiog smagiai.