Visų pirma, atkreipkite dėmesį į savo pavydo šaltinis, gauti tai, ko norite ne apskritai, bet specialiai. Jei neturite suteiksiu ramybę savo plonas pav artimą - palaikykite taip: eiti į sporto salę, išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, ne tik puoselėti turincia pavydą. Tuo draugei svaiginimo ir labai brangūs batai? Surinkite į kumštį, pabandykite išsaugoti, o ne išleisti pinigus už nieką, galų gale, kad uždirbti šiek tiek pinigų - ir netrukus galėsite pirkti savo noru objektą.
Pavydas valgo laimingas žmogus? Pagalvokite apie save, apie jūsų nelaimingą motyvuoti. Analizuoti, saugoti sąžiningą vidaus dialogą su jais - ir atsakymas bus rasta. Ir tada šiuo atveju jūs turėsite tik vieną dalyką rasti būdą, kaip pasiekti laimę, judėti šia kryptimi, nepamirštant juodą pavydą.
Taip jau atsitinka, kad pavydas visiškai demoralizuoja asmenį nustoja gerbti save, nemato išeities iš aklavietės. Galite pabandyti pradėti gyventi naują puslapį nuo nulio. Tai yra sunku, bet įmanoma. Pabandykite pakeisti savo aplinka, draugų, jei įmanoma, ir gyvenamoji vieta. Norint pakeisti gyvenimo stilių, pasirinkite naują įvaizdį už save, atsistatydino į praeitį ir be baimės žingsnis į ateitį. Palikite už neapykantos, pykčio, apmaudo ir pavydo (be jo).
Kartais, kai pavydas pakyla į gerklę, ji yra naudinga prisiminti tuos, kurie yra daug blogesnė, nei jūs manote, kad turite: jų esmės, talentų, turtingu vidiniu pasauliu. Jūs neturite paslėpti kažkieno šešėlyje - esate savarankiškas asmuo. Laimė, laimė, visą gyvenimą - jūsų rankose. Ir tiesiog nėra priežasties pavydėti.