Atkreipkite dėmesį į maisto: liesos daržovių, vaisių, žuvies, grūdų, riešutų. Bet riebalų, sūrus, rūkyta, saldus ir miltų tabu arba sumažinti greitai angliavandenių ir riebalų suvartojimą iki minimumo. Kavos naudojimas anticeliulitinis masažas, viduje yra geriau nevartoti.
Sėdimas gyvenimo būdas - uždrausta, jei jūs kovojate prieš celiulitą. Kuo dažniau žygiai, plaukiojimas, važiavimas dviračiu. Namai Šokdynė, naudoti treniruokliai paprastai daroma ryte pratimus. Geras atsikratyti "apelsino žievelės" dušą. Aktyvus ir vykdyti reguliariai, valgyti teisę, o gal problema bus išspręsta.
Jei odos palieka noreti geresnės, prisijungti prie jos atkūrimo masažas, trina, antklodės. Štai kaip sesija vykdoma medaus masažas yra labai veiksmingas kovojant su celiulitu. Dėl probleminių teritorijų su plonu sluoksniu medaus ir taikyti nezasaharenny jį sandariai taikomas palmių. Tada staiga nutraukti - ir taip kelis kartus.
Pagalba ir molio antklodės. Be mėlyna molio (500 g) įpilkite truputį mineralinio vandens ir išmaišyti. Turėtų gauti kreminės masės. Jis turi būti truputį sušilti, nustatyti ant švaraus, įkaitintoje šviesos masažuoja odą, apvyniokite polietileno ir šiltą šaliką, ir "neria" pusvalandį po antklode. Po to mišinys išplaunami, ir yra taikomas problemų srityse, anti-celiulito kremo arba gelio.