Faktas, kad Prancūzijos moterys turi mažai paslaptis.
Pirma, būtina gerbti maistą. Reikia atidžiai valgyti lėtai kramtyti maistą, ir, žinoma, už gražiai nustatytą lentelę. Kiekviena miltai yra ištemptas mažiausiai 20 minučių. Jokiu būdu negali valgyti kelyje ir turi įkandimas. Prancūzų mano, kad, nes jūs parodyti savo neigiamą požiūrį į maistą, ir ji jums "kerštas", kuris lieka jūsų kūno riebalus. Turi būti maisto, kad jums patinka, o ne ta, kurioje mažiau kalorijų. Tačiau valgyti savo mėgstamus maisto produktus būtina nedideliais kiekiais. Džiugina kiekvieną maisto įkandimo, kiekvieną gėrimo gurkšnį. Taip pat pageidautina, kad būtų suplanuoti meniu savaitę, jis apriboja jus nedideliu kiekiu maisto. Pasibaigus savaitės pabaigoje norite peržiūrėti įrašus ir nuspręsti, kurie produktai buvo nereikalinga.
Antra, jums reikia išmokti gerbti jų norus. Taip, visur reklama didžiulė užduotis, kaip būdas atsikratyti viršsvorio. Bet tai sunku, nuobodu ir nenatūralus. Prancūzų beveik niekada užsiima aerobika ir formavimo. Garsus prancūzų aktorė prisipažino, kad jie užsiima sportu arba po gimdymo arba prieš tokį įvykį, kur jūs turite atrodo labai sugriežtino (pavyzdžiui, prieš filmuojantis). Vietoj to, jie niekada naudoti liftas, ir visada eiti laiptais. Bet labiausiai mėgstami gimnastikos Prancūzijos moterų - seksas!
Štai visas gudrybes, kurias prancūzų naudojami likti plonas. Pabandykite sekti jų pavyzdžiu, ir jūs netrukus pamatysite rezultatą: net jei jūs ne iš karto numesti svorio daug, myliu save, kas jūs esate, tiesiog išmokti.