Prieš pabusti ir kaupti energiją, turime išmokti ją saugo, kitaip jis bus ištekėti visi kaip spinduliuojamieji barelį. Didžioji dalis energijos žmonių apdrabstyti su neigiamomis emocijomis. Jei asmuo yra labai irzlus ir iš savęs bet smulkmena, jokie pratimai nepadės jam. Pirmiausia jis turėjo išmokti nuraminti, kantrybės ir gebėjimą neteisti. Be pasaulio siela turėtų būti - tik šiuo atveju, saugomi energija bus saugomi organizme.
Energijos daug žmonių išleisti visų dalykų, kad pritraukia dėmesį. Taigi, jei žmogus atrodo televizijos laidos, todėl jam intensyvių emocijų, jis praleidžia energiją. Prieš pamatyti perdavimą, užduoti sau klausimą: "Ką ji duoti man? "Pasirinkite, kad galėtumėte peržiūrėti tik tas programas, kad tikrai kažkas jums duota, jūs padaryti geriau. Priešingai, išvengti televizorių, kuriame yra ne kas kita, ginčai, kivirčai ir apkalbų. Tokie televizijos projektai tik čiulpia savo galią, nepateikiant nieko mainais.
Blokavimo pagrindinį kanalą nuotėkio galią, jūs galite mėgautis savo kaupimosi. Pirmiausia, sužinokite, kaip padaryti, kad laiko veiklos lauke. Kambarių oro kaip biurų orą, yra labai mažai energijos (prana). Priešingai, grynas šalies oro pažodžiui peršlapęs. Yra specialios kvėpavimo pratimai energijos rinkinys - pavyzdžiui, visiškai jogos kvėpavimas. Ji turi subtilybes daug, todėl gauti interneto detalus aprašymas šią techniką.
Dėl energijos, galite naudoti "atvirkštinio kvėpavimą" rinkinį. Šis metodas taip pat turi būti taikomi į gryną orą. Jo esmė yra ta, kad jūs neturite įkvėpti skrandžio išsipūtęs, o bando užsiimti jį. Tai veda prie to, kad oro pilamas Praana pradeda aktyviai absorbuojamas organizme. Ėjimo ar bėgiojimas, po tokio kvėpavimas gali net sukelti jūsų svorio padidėjimas - Grįžęs namo, jis bus keli šimtai gramų aukščiau. Tai bus matomas įrodymas energetikos naudos.
Labai geras įkrovimo kūną suteikia siurblinės tris labai svarbius centrus pilvo metodą. Pratimai turi būti gulėti. Įsivaizduokite, kad jūsų skrandžio, šalia stuburo, yra trys ertmės. Vienas iš apatinės dalies pilvo, antrasis didesnis, į viršų trečią. Įkvepiamo jaustis kaip įkvepiamo oro galios tiekiama kartu su šių ertmių stuburo. Pirma, "užribio" dugną - kai tai atsitiks, jūs pajusite šilumą apatinėje pilvo ir tarpvietės. Tada, vidutiniškai, ir ertmės galas - viršutinė. Atskleidimas iš šių trijų centrų bus gerokai padidinti savo energijos galimybes.
Įvairūs galios pratimai yra tiek daug, jūs galite lengvai rasti juos internete. Naudokite tik tuos, kurie atneš jums malonumą. Būtinai sekite kiekvieną dieną įprasto įkrovimo, geriausią muziką. Paimkite jį bent 15 minučių, ir jūs pajusite, kas labai naudinga ji atneša. Judėjimas - tai gyvenimas. Priprasti kiek įmanoma vaikščioti, naudoti bet kokią galimybę už šalies pasivaikščiojimo. Būkite linksmai, linksmas, energingas, rasti sau naują klasę - nėra nieko, kad vyras kaip idėja, kad jam praeityje. Skaityti Reklaminė literatūra, apibūdinanti savęs tobulinimo praktiką, ypač į rytus - galite sužinoti iš jo daug naudingos informacijos.