Taip, taip, skanus prinokusių braškių, tiesą sakant, turi puikias Antistresinė savybes. Jei norite visada turėti gerą nuotaiką ir jie ima kitus, turėtumėte reguliariai valgyti kai braškes. Mokslininkai nustatė, kad 150 gramų stebuklas uogų dieną padės sumažinti arba užkirsti kelią bet kokiam stresą.
Tai nestebina, nes braškių - daugiau nei 50 aromatai, kurie kovoja su blogais emocijas, suteikia džiaugsmu ir gera nuotaika. Šiuo raudono saldaus uogų taip pat yra vertingas antioksidantas fizetin. Jis neturi peraugti smegenų ląsteles, gerina atmintį ir stiprina psichinę veiklą.
Be to, daug naudingų braškių vitaminų, mineralų ir mikroelementų žemomis kalorijų. Ji taip pat valo kraują, gerina imuninę sistemą ir organizmo medžiagų apykaitą, stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemą.
Braškių naudinga ligų, kepenų ir inkstų prevencijai, ji neturi formuoti įvairių rūšių navikų, mažina galvos skausmą ir dantis, kovoja uždegimą nosiaryklės, reumatas, ligų, skrandžio. Liaudies medicina, tai nuostabi uoga vartojamas egzemos ir diatezė, odos bėrimus ir nedideli žaizdas, taip pat Avitaminozė ir kraujavimas iš gimdos.
Braškių didina libido vyrams ir moterims, jis valo organizmą ir padidina hemoglobino, mažina cukraus kiekį kraujyje. Vitaminas C braškių šiek tiek mažiau nei juodųjų serbentų, ir folio rūgšties, nei vynuogėse. Iš braškių galima padaryti grožio kaukę, yra net speciali braškių dieta malonus ir linksmas svorio. Taigi yra ši uoga - geros kloties.