Biochemikas Mičigano universiteto galėjo rasti sukeliančiam mechanizmui,
kurioje vienas
provokuoja II tipo diabeto vystymąsiIr sužinoti
kad tik vienas stiprumo mokymas gali užkirsti kelią šios plėtros
liga.
Autoriai teigia, kad fizinis aktyvumas didėja
raumenų gebėjimas perdirbti riebalų rūgštis, kuri, savo ruožtu,
savo ruožtu veda prie didesnio jautrumo insulinui.
nes ji yra dėl sumažėjusio jautrumo insulinui ir kūno
nustoja būti naudojamas cukraus kiekis kraujyje - diabetas prasideda.
Kraujo riebalų žmonių, nes didelio kiekio riebalinio audinio persotinta
riebalų rūgštys
Kuris, patenka į raumenis ir kepenis, užkirsti kelią insulino
reguliuoti cukraus suvartojimą. Raumenų ląstelių riebalų rūgštis
saugomi kaip raumenis trigliceridų (IMTG), padidėjęs
kurios turinys yra dažnai stebėtas atsparumo insulinui, in
žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo ir II tipo cukriniu diabetu. Problemos
kyla iš skaidymosi produktais ir riebiųjų rūgščių, kurios sukelia
raumenų uždegimas.
Mokslininkai pakvietė 8 plonos moterys, kurie įvedami į kraujo riebalų
rūgštis imituoti riebalų rūgščių kiekį. Kuriame
Insulino jautrumas buvo matuojamas ir prieš, ir po to, kai 90-minute
stiprumo mokymas. Prieš pradedant naudotis jautrumas sumažėjo iki
30%, palyginti su norma, kuri yra panaši į žmonių,
nutukę.
Po mokymo jautrumas insulinui
padidėjo 25%, lyginant su normaliu lygiu.
Be to, kaip
Būsimieji autoriai dirbti IMTG turinys dramatiškai išaugo.
Taigi, reguliari mankšta ne tik leidžia paramą
patys geros fizinės formos, o taip pat sukurti optimalias sąlygas
sveiki metabolizmas.
Autorius: Leonidas Goldman