Duomenys apie jūsų figūra yra reikšminga tik tuo atveju, jei jūs ketinate atlikti scenoje. Tačiau šiuo atveju, gerai parinkti kostiumai ir apšvietimas padės paslėpti paveikslą trūkumus.
Klaidingas toms moterims, kurios tikisi daug prarasti svorio, tai Bellydance. Jei jūs ketinate daryti du kartus per savaitę pusvalandį, galite prarasti tik 3-4 kg svorio. Tačiau tokie tyrimai yra daug geriau poveikis organizmui kaip nei bėgiojimas ir mokymai treniruokliai visumą. Su pilvo šokiai jums sustiprinti savo stuburo, širdies ir plaučių, priveržkite savo pilvo raumenis (tai yra svarbu, atsižvelgiant į figūros sumažinti po gimdymo). Be to, yra daug ir Bellydance pratybų moteris ruošiasi artėjančiam gimimo.
Pilvo šokis gali būti gera alternatyva, joga ar meditacija, ypač jei norite juos daryti, bet negalėjo prisiversti.
Tiesiog reikia nepamiršti, kad jei turite sveikatos problemų, kol jie pradėti užsiėmimus Bellydance, būtinai pasitarkite su gydytoju. Jei be kontraindikacijų, pilvo šokis instruktorius bus pasirinkti programą, kuri atsižvelgtų į savo sveikatos ypatumus.
Lengvumas, su kuria šokėjas atlieka pilvo šokį, suteikia klaidingą idėją valdyti duomenų meno paprastumo. Tiesą sakant, tai lengvumas pasiekiamas per sunkų darbą ir meistriškumą tam tikrų metodų. Menas Pilvo šokis vystėsi per daugelį šimtmečių. Jis turi daug linijų bendroves ir filialus.
Gražus, profesionaliai atliekami šokiai - tai yra, kai klubo ir krūtinės darbas nepriklausomai vienas nuo kito, ir aktyviausių kūno drebulys rankose priėmimo sklandžiai, teka judėjimą. Labai svarbu yra nustatyti kūno, galvos ir kojos. Sužinokite šį meną metų.
Bellydance - puikus būdas padaryti jums jaustis graži ir rytus surengti vyrui ji mylėjo atostogas.