Nuo senovės laikų žmonės šokti perduoti savo mintis ir jausmus, papročius ir tradicijas per kūno kalbą. Ne veltui vis dar yra keletas genčių šokių skirti berniukams vyrams kalbėti apie medžioklę vestuvių ir religinių ritualų ir Indijos šokiai kiekvieną gestą papasakoti apie savo patirtį. Šiuo metu šokių pamokas, kaip bendravimo naudojamas daugiausia teatre, kur pagrindinė forma atskleisti veido išraiška ir kūno kalba.
Kadangi iš karalių ir karalių šokio dienų tampa linksmas, kai ateina su įvairių rūšių šokio teigiamai įtakoti monarcho nuotaiką ir sukelia norą prisijungti prie atvykėliams, nes nuo šiol yra elitiniai šokių dvariškiai ir karaliai. Šiuo metu nėra šventė yra visiškai be muzikos ir šokių namuose, ir masė šventės lydi šokių įvairovė.
Su psichologijos kaip mokslo šokio plėtrą pradeda būti žiūrima kaip psichoterapijos metodas, kurį atpalaiduojantis vyro, pašalina kūno klipus ir vidaus baimes, atidaro savo vidaus pajėgumus. Šokių pamokos prisidėti prie lieknas formas ir pasitikėjimo savimi, eisenos bei elgsenos pokyčių dėl sklandžiai ir tiksliai judesio pasiekti. Net namuose su šokio pagalba bando atsikratyti blogos nuotaikos, depresija, pati mokesčio žvalumas ir jėga įveikti stresines situacijas. Nenuostabu, daugelis religinių grupių ir darbo organizacijos naudoja kolektyvinę šokiai prieš, kaip galingas psichologinio už optimizmo visai dienai darbo dieną.
Taigi, kiekvienas gali pasiimti bet kokį šokį natūra remiantis jų interesus, norus, temperamento ir sugebėjimų.