Su tuo pačiu sėkmės galite paklausti, kodėl mums patinka žiūrėti į paplūdimį saulėlydžio arba gaudyti snaiges ant delno - pagrindinės priežasties analizę malonumo, neturi įtakos jo charakterį. Atleisk Gourmet smaližius moterų žurnalas JustLady per žemiški požiūrį į temą, bet šiandien mes pažvelgti į "saldaus gyvenimo" įpročiai yra ne tik kulinarijos požiūriu. Šiame straipsnyje mes pasistengsime atsakyti į daug įdomių klausimas yra, kas bus,jei yra saldus daug?
Meilė saldainių, visi saldumynai, šokoladas, tortų ir ledų rūšių ten kažkaip iš karto. Turi tik laiko augti šiek tiek vyro ir pajusti grožį ir įvairių produktų su "suaugusiųjų" stalo, kaip jau daro savo aiškias išvadas: saldainiai - tai puiku. Žiūrėti vaikus, kai jie suryja tiek skruostus kai saldainių. Dėl patrauklaus veido - visiškai panardinant į save ir begalinis įdomus. Pabandykite atimti! Ir moralės, kaip antai:jei yra saldus daug, Dantys bus skausmas ar kažkas slipnetsya - šiuo atveju, nereikia praeiti. Saldūs gyvenimą, nes ji yra saldus ir nepalieka jėgų ir noro galvoti apie tai, kas įvyks toliau. Taigi, tai, kodėl žmonės mėgsta saldus?
Energetika augančio organizmo
Kas atsitinka organizme, kai mes valgome ką nors saldaus? Gliukozės kiekis kraujyje pakyla, yra momentinis spaudai endorfinų - laimės, kad iš karto gilesnio nuotaiką hormonų. Maži vaikai intuityviai pajusti teigiamą poveikį saldainių ant kūno, ir todėl niekada neišduoti maisto pasiūlymus. Angliavandeniai, kurios yra įtrauktos į šokolado, pyragų ir kitų "gėrybių" yra ekonomiškas perdirbimui, jie lengvai ir greitai įsigertų kūną energijos, reikalingos augimui ir vystymuisi. Kitas klausimas, kurįjei yra saldus daugTai nėra geriausias būdas turi įtakos sveikatai: nuolat šokinėja insulino kiekis gali sukelti diabetą, ir padidėjęs rūgštingumas burnoje - dantų ėduonis. Todėl, pabandykite ne išmokyti vaiką į nesaikingas cukraus ir cukraus produktų. Pilnas kūdikio maistas saldus vaisiai ir sultys - tai skanus ir naudingas. Jūs galite pakeisti šokolado saldainiai vaisių želė saldainiai barai ar želė - želatina, esančius jų, geras kūno ir taip paveikti svorio.
Vaikai ledai, gėlės moterims
Kodėl, man įdomu, iš garsaus komedijų herojus taip platinamas dovanas? Daugelis merginų norėčiau pakeisti į kai saldumo spalvą. Tai buvo tik vėliau, po valgio šokolado nesavanaudiška arba nedidelį tortą (ir kad tiks į dubenį), mes mergaitės pradeda priekabiauti.Valgykite daug saldusAš tikiu, riebalų, jūs turite eiti ant dietos ... protinga idėja, bet priversti save ką nors prievarta padaryti - ne pats geriausias ir labiausiai perspektyvi alternatyva. Apriboti save valgyti ir nuolat užsiimti fizine veikla ilgą laiką gali tik turintys stiprią motyvaciją.Kodėl žmonėspatinka saldus? Keksas, skanus pyragai ir saldainiai padėti sumažinti stresą (atminkite - laimės hormonai). Nuolat traukdami šokolado? Tai rodo, smegenis, kad su savo vidiniu psichologiniu fone yra ne viskas gerai. Restoranai saldus kaip narkomanija - palaipsniui receptorius, reaguoti į pokyčius kraujo chemija, užapvalintos, ir kiekvieną kartą, kai norite saldus visi dideliais kiekiais. Tai yra fiziologinis požiūriu. Iš psichologinės pusės iš šių įvyksta: Kai sunkioje padėtyje, žmonės intuityviai nori atsiriboti nuo jo, paslėpti. Viršsvoris šioje situacijoje atrodo gyvybiškai svarbi linija, saugo asmenį, kad ji taptų "Biezādains" nejautrus. Užburtas ratas: nerimauti - valgyti daug saldus - storas - dar neramu.
Nenusiminkite, arba kaip ne valgyti saldaus daug
Taigi, tiesiog atsisakyti saldaus jokios priežasties. Nedideli saldainių yra puikus antidepresantas ir pagyvinti pavargęs kūną. Nuo stresinės situacijos nėra tobulas, svarbiausia - rasti tinkamą pusiausvyrą su marmelado, šokolado naudoti, ir kad bus pridėti džiaugsmą į gyvenimą, ir vapsvų juosmens nesikeis. Gydytojai ir mitybos specialistai rekomenduoja valgyti per dieną ne daugiau kaip 100-150 gramų kepimui ir kitų konditerijos gaminių. Jei yra poreikis didinti dozę, vietoj cukraus bandeles ir natūralus medus ar saldus vaisius: bananus, braškės (taip pat puikūs antidepresantai). Negalima išvengti sportinę veiklą - tai yra pirmieji padėjėjai streso, psichologinio nuovargio ir apatijos. Pasivaikščiojimas gryname ore, susitikti su draugais ir geri žmonės pažvelgti į gyvenimą teigiamai. Ašvalgyti saldaus daug? Mielas, todėl aš taip patrauklus!
Svetlana Krutova
Moterų žurnalas JustLady