Ir, tuo tarpu, fiziologai teigia, kad genai ir paveldimi išsamumas yra ne visų veiksnių, lemiančių savo formas ir jų poveikis gali būti sumažintas iki minimumo. Net jei jūsų DNR aiškiai rodo nutukimą polinkį, aktyvus gyvenimo būdas ir fiziniai pratimai gali išspręsti šią natūralią trūkumas.
Įdomios tyrimų neatlikta mokslininkai iš Kembridžo universiteto. Pasirodo, kad yra vadinamoji "greito maisto genų» - FTO, į DNR grandinę, kuri yra atsakinga už tendencija valgyti saldžių ir krakmolingų maisto produktų. Tyrime, mokslininkai paėmė beveik 220 tūkst žmonių, gyvenančių įvairiose mūsų planetos. Paaiškėjo, kad DNR žmonės, kurie turėjo šį geną gali tapti nutukimo auka 30% daugiau nei tie, kurie jų neturi. Tačiau, jei asmuo užsiima fizinio krūvio, rizikos laipsnis yra žymiai sumažino - iki 3%.
Tyrimai parodė, kad net žmonių DNR, kuri turėjo dvi tokias grandines gali lengvai kontroliuoti savo svorį ir neviršija leistinų dydžių per mankšta ir tinkama mityba. Tais atvejais, kai tokia "laimė" garbanojimo ranką ir sustojo sportuoti, nutukimo rizika padidėjo 69%.
Visa tai leidžia daryti išvadą, kad, jei esate tikrai lemia ir nevengs pasinaudojus bus stebėti savo mitybą ir valgyti sveiką, nėra paveldima netaptų kliūtimi norint turėti gerą figūrą, o ne priaugti svorio.