Ar galima valgyti šokolado tortas arba mėgautis pora skanus, jei esate ant dietos? Galite, bet už jų parengimą, naudoti produktus, kurie yra ne našta nereikalingų kalorijų. Planuojama šventė - puikus! Leiskite parengti želė rožinis šampanas su laukinių uogų.
Norėdami tai padaryti, mirkti valandą ar dvi iš želatinos paketo, tada šilumos, ir kai sprendimas - nuimkite nuo ugnies, pro sietelį, šiek tiek atvėsti. Atidarykite rožinė šampano butelį. Geriau imtis Italijos pavyzdį, Spumante. Pridėti 50 gramų cukraus ir užpilkite atvėsintą želatiną. Išmaišykite. Palikite 10 minučių. Tuo tarpu, nuplaukite ir nusausinkite uogos: mėlynės, braškės, spanguolės, avietės.
Pageidautina, kad rūgščiųjų vynuogių kartu su saldus, tada želė gauti labiausiai harmoningą. Išdėstyti uogų vyno taure, užpilkite šiek tiek sutirštės su želatinos mišinyje šampano. Atimti į šaldytuvą 2-3 val. Kai želė sustingsta, papuošti viršų su uogomis ir priporoshit miltinio cukraus.
Kitas mažo kaloringumo desertas, kad galite paruošti draugams - marcipanų pyragas. Paimkite migdolų svaras, plikymo juos verdančiu vandeniu, pašalinti danga žieves. Crush tolkushkoy arba grūstuvę, pridedant 50 g miltinio cukraus. Kaip rezultatas, jūs turėtumėte gauti daug tepamų nuoseklumo, kuris yra pasiektas soderzhaschimusya migdolų aliejaus.
Kruopščiai minkyti marcipaną, tada padėkite jį į persėdimais pelėsių tortas. Sugerti Amaretto likerį, pabrėžiant skonį migdolais. Taikyti ant marcipanų plakta grietinėle daržovių (pasirinkti su lecitino, jie kokybiškai) ir papuošti savo mėgstamą vaisių.
Vaisiai ir uogos gali būti pateikta kaip atskiras mažai kalorijų desertas. Paimkite juos į bet kartu, kad būtų išvengta per saldus (vynuogių) arba krakmolo (bananai). Paruoškite 50 ml įdarą. likeris, 10 ml. citrinų sulčių ir 1 šaukštą skystis Liepų medus. Ši suma yra pakankamai iš vaisių ir uogų patiekalas svarą. Palikite salotos mirkti 1-2 valandas šaldytuve plius zonoje. Patikėkite, svečiai bus dėkingi savo patogią gaivus skonis.