Žalioji arbata pagreitina medžiagų apykaitą, šalina toksinus ir druskos iš organizmo. Gėrimas yra daug vitaminų ir mineralų, nes jis yra sudarytas iš ir katechinų, kurie prisideda prie riebalų sudarymo. Gėrimas apie 6 puodelius gėrimo per dieną. Ypatingas dėmesys skiriamas arbatos kokybė - geriausia imtis didelių lapų, be kvapiųjų medžiagų ir kitų kvapiųjų medžiagų.
Žolelių arbata nuo ramunėlių, Hibiscus, gudobelės, mėtos, serbentų ir dilgėlių pagrindu skatina svorio ir valymo kūną. Šis gėrimas gali gerti po valgio ir numalšinti savo troškulį per dieną. Žolelių arbata gali būti perkami vaistinėje už labai patrauklią kainą.
Juoda arba žalia arbata su lieso pieno stimuliuoja medžiagų apykaitą, todėl nepasiduokite jam. Paruoškite gėrimas šiuo receptą. Skirkite keletą litrų pieno, pridėti 2 šaukštai arbata ir virkite ant mažos ugnies. Gėrimas šiltas arba atšaldyti neribotais kiekiais.
Pardavimų galima rasti ir gėrimai remiantis Senna ar cinamonas. Jie turi diuretikų ir vidurius laisvinantį poveikį. Jie gali gerti ne daugiau kaip 10 dienų ir tik pasitarus su specialistu. Jei turite gastritas arba opa, imtis šių gėrimų nerekomenduojama, nes jie dirgina skrandžio sienos ir žarnyną. Sublogti su jų pagalba gali būti 10 kg per žinoma, tačiau reikia nepamiršti, kad iš esmės palieka skysčio perteklių iš organizmo, o ne riebalų.