Pipirmėčių arbata, nes jos gaivus turto, ne tik gali dirbti stebuklai su savo viršsvorio, bet taip pat labai padeda sutrikimų, virškinimo trakto. Norėdami padaryti, jūs turite imtis 20 gr. pipirmėčių lapai, 20 gr. pankolių vaisiai, kaip daugelis kiaulpienės šaknys ir 60 g. šaltalankių šaknys. Supilkite visą žolę 0, 5 litrų. verdančio vandens ir leisti pastovėti pusę valandos. Ši arbata rekomenduojama gerti ryte ant tuščio skrandžio.
Imbiero arbata taip pat yra naudingų nauda sveikatai. Tai puikus gėrimas tiems, kurie nori numesti svorio. Be imbiero šaknies sudėtyje yra veikliųjų medžiagų, kurios padidina žmogaus medžiagų apykaitą. Brew ją: vienetų kapotų imbiero šaknies patenka į termosą, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite įlieti valandą. Ši arbata gali trukdyti įprastų juodos arba žalios arbatos, pridėti citrinos, medaus arba cukraus. Imbiero arbata yra labai pagyvėja ir veikia kaip energijos, tai nėra rekomenduojama jį naudoti prieš miegą.
Kitas paprastas ir skanus receptas Lieknėjimo arbata. Jis ruošiamas iš šermukšnio uogų ir lapų laukinių rožių. Vietoj to, rožė klubų gali būti naudojamas dilgėlių lapai, poveikis bus tas pats. 2 puodeliai verdančio vandens įdėti 1 šaukštą džiovintų uogų šermukšnio ir pats lapų skaičius laukinių rožių. Kolekcija reikalauti 3-4 valandas. Šis vitaminas gėrimas yra labai naudinga pavasario Avitaminozė, nekenksmingas visiems ir net vaikams. Naudokite jį kaip pageidautina arbata tarp valgymų. Dėl skonio, galite pridėti cukraus arba medaus.
Labai populiarus gėrimas tarp dietos - Lotynų Amerikos arbata mate. Jūs galite jį nusipirkti vaistinėje ar parduotuvėje. Matė slopina alkį ir pašalina stresą ir nuovargį, tonizuoja, ramina ir normalizuoja kraujo spaudimą. Terapiniams tikslams, ji yra pasirengusi taip: metalo konteineris užpilkite 2 puodeliai pieno ir užvirinkite. Tada pridėti 1-2 šaukštus mate ir vėl užvirinkite.
Dažniausiai aš naudoju svorio žaliosios arbatos. Juose yra daug svarbių žmogaus organizmui esminių mikroelementų (vario, mangano, cinko) ir vitaminų. Žalioji arbata yra geras normalizuoja medžiagų apykaitą, šalina toksinus ir sunkiuosius metalus iš žmogaus kūno.