Anticeliulitinis masažas yra labai panašus į įprastą classic. Jos pagrindinis skirtumas yra tas, tik kad vietoj aliejų odos trinamas specialų įrankį nuo celiulito. Taikyti jį palaipsniui, trina sukamaisiais judesiais odą, bet netrinkite sunku, nes Jūsų tikslas - tolygiai paskirstyti agentą per visą paviršių problemines sritis.
Pradėti su švelniu masažo smūgių iš kelio ir palaipsniui pereiti prie šlaunies. Švelniai paglostyti odą ir lėtai iš visų pusių, o tada eiti į intensyvesnes judesius.
Netoli genties surinkti esamus riebalus, sukurti kažką panašaus į "Roll" ir pradėti skatinti jį. Šis judėjimas turėtų būti padaryta du arba tris kartus ant išorinio ir vidinio priekinės pusės šlaunų. Be to, pradėti patrinti ir minkyti problemines sritis. Įsivaizduokite, jei jūs minkyti tešlą rankomis.
Išspauskite ranką į kumštį ir atlikti šlaunies iki rankomis. Šis judėjimas yra rekomenduojama visų pusių šlaunikaulio 5-6 kartus. Tada tai geriausia eiti į poshlepyvaniya. Slam pats energingai dėl šlaunų odą ir pradėjo skaistalai truputį dega. Tuo privaloma pabaigoje paglostyti save.
Kai baigsite su paviršiaus dalis masažas, būtinai eiti į surinkimo, nes tai laikoma dalis ieškinio efektyvesnis ir giliai. Čia kraujas pradeda tekėti į problemines sritis daugiau, todėl daugiau aktyvių laivų ir kraujagyslių audinių. Atkreipkite dėmesį, kad mes galime pradėti tik po to, kai kovą antitsillyulitnoe reiškia visiškai absorbuojamas į odą.
Įdėkite savo rankas ant klubų, kad jūs sudarė mažą trikampį odą. Ji turėtų būti tarp nykščio ir rodomojo piršto. Pradėkite darydami didesnį spaudimą ant odos ir skatinti jį, o tada, lyg švelniai išlyginimo, perkelti jį atgal. Lenkimo ranką į kumštį, pradėti išleisti daug rankomis aukštyn ir žemyn. Judėjimo atliekamas ilgą laiką, kol jūsų oda paraudonuoja.
Masažas verta daryti tris ar keturias savaites, ir prevencijos rekomenduojama kelis kartus per metus. Be viso to, labai gerai patrinti ant probleminių sričių masažas šepečiu odos 15 minučių per dieną.