Subalansuota mityba
Limfodrenažinis - Poveikis minkštųjų audinių, veido ir kūno, kad būtų pasiektas drenažą perteklinių skysčių ir metabolinių atliekų produktų per limfagyslių. Limfodrenažinis galite atsikratyti sąstingio audiniuose, kurie neišvengiamai kyla su amžiumi, dėl papildomų kilogramų kaupimo ir ligų krūva.
Sulaikymo lydi tokius patologines būsenas, kraujospūdžio padidėjimas, uždegimo ir alergijos, hormoninių sutrikimų, pavyzdžiui, priešmenstruacinio sindromo ir hipotirozė, mitybos klaidų ir intensyvių treniruočių.
Laikui bėgant, tai veda prie edemos vystymuisi, paburkimą veido ir krepšiai formavimo po akimis, viršsvorio, celiulito, ir sergantiems varikoze kojų plėtrai.
Limfodrenažinis efektyviai dirba su stora audinių stovinčio ant odos ir poodinių riebalų, todėl limfinę sistemą aktyviai atsiimti sukauptą skysčių ir toksinų, kuri veda prie laipsniško mažinimo celiulito darinių, normalizuoti mikrocirkuliaciją ir audinių metabolizmą.
Subjektyviai, jis jaučiasi malonus jausmas lengvumo ir atsipalaidavimo visuose audiniuose, jau po pirmos procedūros limfos drenažas. Žinoma vyko 6-10 Limfodrenažinis procedūras būtų labai atsikratyti celiulito, sumažinti venų nepakankamumas, pašalinti patinimas ir odos senėjimo visus veido ir kūno dalių, atlikti prevenciją senėjimo.
Bet koksceliulito paprastai prasideda Limfodrenažinis atlikti preliminarų giliai valymo audinį. Būtina gerti pakankamai vandens ar sulčių nesaldinto kuo lengviau susikaupusią toksinų pašalinimą iš organizmo.
Tuo pačiu metu, limfodrenāža suteikia labiau vienodą pasiskirstymą į skystį, transformuojant kūno kontūrus ir malšinančių sritys problemos.
Limfodrenažinis gali būti rankinis arba įrangos, Procedūras naudojant microcurrent terapijos ir vakuuminį masažą leidžia paviršutinišką limfos drenažas, sąlyčio su limfinių kapiliarų, esančių odos.
Įsišaknijusių limfagyslių yra aktyvuota aktyviai raumenų susitraukimo - vaikščiojimas, plaukimas, važinėjimas dviračiu, taip pat šios procedūros metu myostimulation.
Dėl limfinės drenažo limfmazgių pagrindinis, jie gydomi naudojant slėgio terapija, arba metodu, naudojant endermoloģijas.Microcurrent terapija sužadinti nervų ir raumenų skaidulas, kuri normalizuoja poveikį bendrų pagrindinių funkcijų organizme, gerina arterinio kraujo ir venų nutekėjimą srautą, palengvinti limfos drenažas.
Už limfodrenāža Myostimulation procedūra naudoja impulsinio elektros srovę, kuris sukelia raumenų susitraukimą ir suaktyvina limfinės sistemos. Šiuo atveju elektrodai iškaltas ant didelių projekcija kosminių lymphatics.
Limfodrenažinis per vakuumterapii pat pagreitina limfos drenažas ir veninio kraujo, sukurti neigiamą oro slėgį. Limfinė ir venų laivai išsiplečia ir atvirkštinis srovė limfos ir kraujo užblokuotas vožtuvus.
Atsižvelgiant į tai, kad lašiniai geras pailginamas drenažo efektas pasiekiamas ne tik paveikiant limfinės ir venų kraujagysles, ir judinant skystį per tarpląsteliniuose erdvėse.
Slėgio terapijaSuderinus laikotarpius padidėjimo ir sumažėjimo vietinio spaudimo, gerina kraujagyslių tonusą ir selektyvus pralaidumą kapiliarų. Tai veda prie medžiagų apykaitos padidėjimą ir pagerinti kraujo tiekimas į raumenis.
Taip pat naudojant limfos drenažo masažas, greitai atsikratyti skysčio perteklių ir veido ir kūno. Norėdami padidinti masažas, naudojant specialias kaukes arba aliejaus poveikį. Su sistemingai rankinio limfos drenažo ir kėlimo poveikis atsiranda dėl didinti raumenų tonusą ir pagerinti veido.
Rankinis limfodrenāža pasižymi lengvas ir ritmingas presavimas ir glostydamas, valcavimo bangų judėjimas, kuris skatina atsipalaidavimą ir visą organizmą. Manual limfodrenāža padidina kitų grožio procedūrų, skirtų veido ir kūno efektą.
Labai perspektyvus būdas limfinės drenažo laikomasEndermologie, Naudojant šį metodą, yra linijų tobulinimas ir problemines sritis, tobula formavimo jungiamojo audinio struktūrų, didėjant elastingumą ir švelninamasis odos paviršiaus pažeidimų mažinimo.
Metodo esmė dėl probleminių teritorijų specialiojo vakuuminiu ritininiu mašina poveikį. Procedūra turi galingą normalizuoti ir atpalaiduoja poveikį centrinei nervų sistemai, mažinti ir tonizuojantis poveikis odai ir raumenų struktūrą.
Po limfodrenāža galite aiškiai akivaizdžios poodinio celiulito mikro - ir makrouzly, kuri yra suprantama - skysčio perteklių lapai ir tankūs mazgai formavimas riebalų ir jungiamojo audinio išlieka. Atsikratykite jų padės turėti skirtingus metodus, lipolizę, prisideda prie riebalų suskirstymas.
mircosmo.info