Reguliariai naudojant vitaminų kompleksus ir sveiko gyvenimo būdo galima išvengti anksti menopauzės. Tačiau čia mes turime atsižvelgti į dar vieną dalyką - hormonų, todėl nesikerta su periodinių vizitų į ginekologą. Vitaminai - ne panacėja visoms su amžiumi susijusių pokyčių, tačiau jie padeda remti moterų sveikatą ir grožį.
Po 40 metų, lėtina kolageno ir elastino gamybą, todėl oda pradeda amžiaus greitai. Pavartojus kompleksus, praturtintas šių medžiagų gali atrodyti daug jaunesnis nei jo metų. Bet tai su sąlyga, kad jūs negausite dalyvauti blogų įpročių, ypač rūkymo.
Prieš pradėdami gerti vieną ar kitą vitaminų kompleksas, būtinai pasitarkite su gydytoju ir atlikti būtiną tyrimą. Tai, kad, pavyzdžiui, inkstų akmenų nėra rekomenduojama naudoti priemones, kurių sudėtyje yra didelis kalcio dozės.
Yra kitų kontraindikacijų skaičius, kuris įspės ekspertas. Tik gydytojas gali nustatyti labiausiai organizme sulaikančius vitaminų kompleksus, kad tikrai bus tau gera. Praėjus kelioms savaitėms po to, kai pradėdami vartoti pastebėjote akivaizdžių rezultatų: oda tampa šviežia ir elastinga, pakyla nuotaika, geriau jaustis ir būti dingo mieguistumas, jei ji turėjo vieta.
Vitaminai - nesaugu tabletes, kurios gali būti vartojamos neribotais kiekiais. Sekite dozė nurodyta instrukcijoje arba buvo paskirtas į gydytoją. Perteklinė vitaminai ir mineralai yra žalingas organizmui. Būkite sveiki ir gražūs!