Antrojoje pusje menstruacinio ciklo, svoris prasideda padidinti smarkiai. Tai yra dl to, mao hormon "neskms", nes moters organizmas rengiasi ntumui. Po keli dien prie numatyt mnesin svorio pradeda gyventi net greiiau, taiau ji neapima su pakeitimais. Per laikotarp yra skysi susilaikymas sukelia maja hormon. Visikai ivengti io reikinio nemanoma, bet savo galia sumainti kai kuri simptom.
PMS paprastai ireikiamas galvos skausmas, nuotaikos svyravimai, ir skysi susilaikym. Svoris ateina daniau nutukusi moter, bet ir traps mergaits pastebti nedidel padidjim. Jei jauiats labai blogai, kreiptis ginekolog. Gydytojas bandys suprasti ir nusprsti, ar jums reikia hormon param per PMS, ar ne. Kai kuriais atvejais, nustato vaistaoles, hormonai ir diuretikai kakaip reguliuoti bendr bkl moteriai.
Siekiant sumainti patinim, todl menamoji svorio padidjimas, pabandykite negerti tonikai su kofeinu nuo alios arbatos, bet ne atsisakyti j, prieingai, yra velnus diuretikas poveik. Venkite alkoholio ir stenkits papildom nat inkstus, nes jie negali susidoroti net su esamais edema. Sumainti snaudas druskos ir vairi kart pada, o taip pat mesti msos apie 4 dien prie numatyt menstruacijas. Po paprastos taisykls, js pastebsite, kad svoris neateis, nes ji buvo anksiau.
Po keli dien po mnesini, svoris atsimua. Net jei js negalite gauti, kad bt ivengta edema, nuolankus, nes jie svyruos savo kn u keli dien. Nra jokios prasms nerimauti dl io klausimo, taiau, jei js kenia nuo nerimo, js gals padti jums ginekolog ar endokrinologas. Ypatingais atvejais, Js bkl yra lengva reguliuoti vaist.