Vitaminai C, E, pro-vitamino A, kalcio, seleno ir kitų medžiagų, rasta vaisių ir daržovių, turi antioksidacinių savybių, ir užkirsti kelią piktybinių ląstelių susidarymą.
Sąrašas anti-kancerogeninių produktų yra pakankamai didelis, tačiau kai kurie iš jų gali būti rekomenduojama visiems, nes jums yra padidėjęs jautrumas ar esamos ligos.
Pavyzdžiui, naudojimas nėra ribojamas slyvų. Tai džiovinti vaisiai gali būti vadinamas čempionas anticarcinogenic veikla tarp vaisių ir daržovių. Slyvos turi daug antitsianina - tamsių pigmentinių kuri neleidžia sveikas ląsteles atsinaujinti.
Taip pat genėti gausu ląstelienos, greitinančių Nuvalyti procesą. Tai sumažina vėžio riziką, kaip ilgai išleidimo žarnos į nuo jo kritimo praleido hormonų ir toksinų kraujyje. Slyvos rekomenduojama naudoti tris kartus per savaitę 5-6 vienetų per dieną.
Panašus poveikis turi mėlynės. Pusė šviežios arba sušaldytos uogos puodelių 2 kartus per savaitę perspėjo regeneraciją sveikų ląstelių.
Kitoje džiovintų uogų, razinų, priešvėžinių skaičius daugiau nei vyno ir šviežių vynuogių. Kvertitsin joje esantis apsaugo nuo kasos vėžio, krūties vėžio moterų, prostatos vyrams atsiradimo. Naudinga naudoti razinų sauja 3-4 kartus per savaitę.
Antioksidantas kumarino, kuris randamas braškių, padeda pašalinti toksinus iš audinių ir neutralizuoja žalingą poveikį nitritų ir nitratų organizme. Rekomenduojama norma registratūroje - pusė šviežių uogų 2 kartus per savaitę puodelio.
Tarp pirmųjų citrusinių prevencijos odos vėžio ir skrandžio turi apelsiną. Šis vaisius yra daug biologiškai aktyvių flavonoidų 22 kompleksas, kuris, kartu su vitaminu C neleidžia atsirasti navikų.
Taip pat naudinga kopūstų: ropės, cukinijos, kopūstai. Antikantserogeny Šiuose produktuose yra įtraukti į kovos su prostatos vėžiu vyrai.
Ne mažiau svarbu yra špinatų poveikį. Jo naudojimas yra gaubtinės žarnos vėžio prevencijai. Be to, šviežios špinatai yra kofermento Q10, kuris stiprina imuninę sistemą ir leidžia jį atpažinti ir užkirsti kelią kurti ikivėžinių formacijos.
Puiki priemonė užkertant kelią vėžiui yra brokoliai. Restoranai kopūstai, taip pat rekomenduojama kaip gydymo, nes jis prisideda prie naviko metastazių sustabdymo.