Dantys yra žinoma, kad pasitikrinti kenksmingų poveikių įvairovę: gyvena burnoje Įvairių bakterijų, rūgštiniai skysčiai, kad mes geriame mechaninių pažeidimų metu bando atidaryti čiaupus ir kramtyti kažką sunku. Iš visų šio skaldytų dantys, pažeisti emalį ir tamsėja.
Ir jei mes turime žalingų įpročių, ir mes nereikia mokėti pakankamai dėmesiodantų priežiūrosTada šypsosi, mes turime padengti savo burną delnu, kad niekas matė nuostabų įdegį karamelės emaliuotą arba tuščią erdvę vis dar lieknas eilės dantų.
Tuo tarpu išsaugoti baltesni šypsena yra ne taip sunku, ypač jei sveikiems dantims - Jūsų genų funkcija. Jis yra tik reikia žinoti, ir atlikti bazinisKaip rūpintis savo dantų,
Sąlygos dantų priežiūros
1.Valyti dantis mažiausiai du kartus per dieną, Pageidautina rytą valymas atliekamas po pusryčių - todėl jūs galite pašalinti maisto likučius, ir jie nebus plinta bakterijos visą dieną. Antrą kartą būtina valyti dantis prieš miegą. Per dieną yra sukaupusi tų pačių bakterijų daug, ir jei jie nėra pašalinami, tokiu, kaip jie sako garsus komiksų Reprise ", naktį bus skilimas".
2.Dantys turi būti reguliariai šepečiu ir, Su tvarkingumą yra aiškus - kiekvieną dieną. Tačiau tikslumas gali sukelti problemų. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad beatodairiškai elozene šepetys valyti dantis.Tinkamas dantų priežiūros tačiau su sąlyga, kad technologijų bruožai šią procedūrą, taip pat valymo laikas yra ne mažesnis nei 3 minutes.
Jei nesate tikri, kaip perkelti šepetėliu, tai geriausia, pasitarkite su odontologu. Nedvejokite, tai jo pareiga - paaiškinti jumsKaip rūpintis savo dantų ir parodyti išsamiai teisingus metodus valyti.
Ir šepečiu dantis technika, tyrimai rodo, kad net daugelis suaugusiųjų labai migloti idėjas. Ir dauguma iš šių metodų yra keletas, kad jūs visada galite pasirinkti, kas jums tinka.
3.Po valgio, naudoti dantų krapštuką, Teisėdantų priežiūros - Tai yra, kai jums neduoda bakterijos neturi galimybės. Todėl įsitikinkite, kad pašalinti maisto produktų, kurie įstrigti jūsų dantys bitai. Jei tai nebus padaryta, bakterijos išskiriami šių vienetų, būtinai "progryzut" skylę danties - tai dantų ėduonis.
4.Žaliavinis šilkas, Jei giliau į dantis su dantų krapštuku, tai nereiškia, kad dabar viskas yra švarus. Maistas yra naudojamas užkimšti tarp dantų tarpų. Kai ekstremalių, be mąstymo du kartus, pasiimti iš savo paties dantų krapštuką. Tačiau, tai yra gana pavojinga operacija - tokiu būdu jūs galite lengvai pažeisti dantenas ir uždegimą ir gydo žaizdas burnoje ilgą laiką. Šiuo atveju, jūs negalėsite tinkamai kramtyti ir vis dar uždirba, kad blogas kvapas natūra.
Prieš naudojant dantų siūlą, sužinokite, kaip jį naudoti. Paimkite laiko pasitarti su gydytoju arba skaityti naudojimo instrukcijas už temojedantų priežiūros,
5.Nepamirškite eliksyras skalauti burną, Šios prekės nėra nieko, kad yra įtrauktas įTaisyklės dantų priežiūros, Daugelis netiki burnos specialių skysčių nereikia. Ir tai yra didelė klaida. Eliksyras reikia skalauti burną kelis kartus per dieną.
Visi mechaniniai veiksmai dėl dantų iš maisto likučių išlaisvinimo negarantuoja atsikratyti bakterijų. Tik specialios medžiagos, kurios yra dalis plovimų, galintys neutralizuoti bakterijas kontroliuoti rūgščių-šarmų pusiausvyrą (įsivaizduoti, ir čia jis yra). Be to skalavimo priešuždegiminį poveikį, kuris yra naudinga, jei jūs jau turite nedidelę žalą dantenų, ir suteikti malonų kvapą iš burnos - gana iš vietos elementą po pietų.
6.Kas šešis mėnesius, jums reikia patikrinti pas odontologą, Net jei dantys ne skauda, ir nėra jokio pagrindo kreiptis į gydytoją vistiek, pažymėkite apsilankymo. Dažnai prasideda liga arba žalos emalio gali būti vertinamas tik stomatologas. Jei dantis buvo suformuota anga, jūs išmoksite apie tai tik tada, kai ji užsikemša ir duoti gerą uždegimas, dantenų. Gydytojas taip pat pamatyti ją iš pradžių, kad bus išlaikyti didžiąją dantis.
Be to, stomatologas galės profesionaliai valyti dantis ir apnašas - tai yra labai svarbu tiems, kurie mėgsta kavos, stiprios arbatos ir cigarečių. Nes, nesvarbu, kaip atidžiaidantų priežiūros Jums nebuvo tokie reidas yra labai sunku išvalyti.
7.Atkreipkite dėmesį į teisingą pasirinkimą teptuku ir pastos Dantų pastos, Pasta yra geriausia pasirinkti, vadovaujasi savo skonį ir sutelkiant dėmesį į dantų sveikatą. Jei turite jautrus dantys, tai geriau neimti pasta balinanti poveikį - abrazyvai toliau pažeisti emalį. Jei tikrai reikia ieškoti balinimas dantų pasta jautriems dantims.
Kai blogai emalio Dantų pastos pasirinkti makaronai su kalcio ir fluoro to nebūtinai. Jei yra dantenų uždegimas, jūs įklijuokite su vaistažolių ekstraktais. Kai periodonto ligos yra geriau pirkti specialų pasta vaistinėse.
Šepetys taip pat reikia rinktis, vadovaujasi jausmais. Įdantų priežiūros lipai sveiki su įprastinėmis rekomenduojamomis standus šerių - tai geriau valo dantis ir masažo dantenas. Bet jei kraujavimas iš dantenų ir dantų jautri, tai geriau atkreipti dėmesį į vidutinio kietumo šereliais. Sunkiais atvejais, naudokite minkštą šepečiu.
Yra dar šiek tiek apgautidantų priežiūros, Dažnai paprastas šepetėlis negali pasiekti kraštutines dantis ir jie lieka beveik jokio valymo. Rūpintis "išminties dantys" pirkti vaikų šepetį su siauresne galva - tai lengva valyti sunkiai pasiekiamose vietose.
8.Na nuplaukite šepetėliu po dantis reguliariai ir pakeiskite jį. Sąlygos dantų priežiūros reiškia ir geros higienos ant įrankių valymo dantis. Šepetys turi būti gerai išplauti ir kratoma, kad jis būtų švarus ir sausas.
Kas tris mėnesius šepetys geriausia pakeisti nauju. Pirma, senas jau ištrinta šeriai, ir, antra, kaip jūs ne plauti, tai ilgainiui tampa terpė tų pačių bakterijų - drėgna ir šilta aplinka, prisideda prie vonios.
Apibendrinant, reikia pasakyti, kad dantų būklę, o taip pat, ką jūs valgote pavydas. Jei jums rūpi jūsų šypsena ir laikytis taisyklių dantų priežiūros, būtų logiška papildyti priežiūros mesti blogus įpročius ir valgyti sveiką maistą, kuris sustiprins dantis.
Aleksandras Panyutin
Moterų žurnalas JustLady