Šis produktas sujungia veiksmingą kalorijų ir daug mineralinių medžiagų ir vitaminų. Jis yra daug vario, mangano, fosforo, kalio ir magnio. Visi šie mineralai yra svarbu, prie kūno. Pistacijos yra daug vitamino B6. 10 riešutų dieną naudojimas yra ketvirta dalis kasdien reikalavimas vitamino suaugusiajam.
Didžiulis vaidmuo sveikatos yra fenolio junginiai. Jie išlaiko jauną kūną, prisidėti prie ekonomikos augimo ir regeneracijos ląstelėms. Be to, pistachios yra daug baltymų, riebalų ir angliavandenių, vitaminų A, B1 ir E, amino rūgščių, cukrų, krakmolo, tanino ir folio rūgšties. Tarp riebalų rūgščių, esančių riešutų, reikia pažymėti, oleino, linolo, palmitino ir stearino rūgšties.
Svarbūs komponentai pistacijų laikomi zeaksantino ir liuteino. Jie padeda išlaikyti regėjimą ir sustiprinti skeletą, kaulus ir dantis. Pistacijų - idealiai tinka papildyti kūno ląstelienos. Čia, tai yra daug daugiau nei kitų riešutai.
Kalorijų produktas yra gana didelis. 100 g pistacijų apskaita apie 550-650 kcal. Tačiau nepaisant to, jie yra laikomi dietinis maistas. Riešutų naudojimas neturi sukelti svorio padidėjimas. Tai yra dėl to, kad juose yra kalorijų tik iš dalies sugeria kūno ir išskiriamas iš jo prie formatu.
Pistacijos yra puiki priemonė palaikyti gyvybingumą ir energiją. Jos yra naudingos ligų, virškinamojo trakto, kepenų, aterosklerozės. Riešutai turi antitussive, atsikosėjimą ir dažnai naudojamas tuberkuliozės ir kvėpavimo takų ligomis.
Pistacijų (išskyrus fiziologiniu tirpalu) yra ekologiškas produktas. Jie rekomendavo kaip galios susilpnėjusi komponento, išnaudojo ir daryti sunkų protinį darbą žmonių, taip pat sportininkų.
Antioksidantai, kurie sudaro riešutų, padeda normalizuoti ir sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir kūno atjauninimo. Su reguliariai vartoti pistacijų padidėjo spermatozoidų gamybą ir potenciją.
Nafta, išgauta iš pistacijų riešutų, galite atkurti ir padidinti organizmo atsparumą, tuo pačiu gerinant imunitetą. Tai universalus įrankis žmonėms, kurie patyrė sunkių arba virusinės infekcijos, plaučių uždegimas ir anemiją. Veiksmas pistacijų aliejus yra tonikas, žvalumo ir tonikas simbolių.
Ačiū aliejai iš pistacijų galite gauti gerą įdegį per trumpą laiką be getting nudegimo užtrukti. Nafta gali atsikratyti įvairių toksinų, yra vidurius ir idealiai tinka vidurių užkietėjimas, pykinimas ir vėmimas.
Pistacijų aliejus yra plačiai kosmetologijoje. Jis puikiai balina, drėkina ir minkština odą, padeda kovoti su strazdanų ir amžiaus dėmių. Jis turi gydomųjų ir priešuždegiminių savybių, kuri yra svarbi jautriai ir sudirgusiai odai.