Naudojimosi taisyklės tamponai
1. Naudokite tamponai tik menstruacijų metu.
2. Nepalikite į makštį tamponą daugiau nei 4 valandas.
3.Chereduyte naudojimas tamponai ir įklotai.
4. Negalima įterpti tamponą naktį.
5. Nenaudokite tamponus, kai adneksito, endometritas, vulvovaginito, o taip pat, kaip ir gydymui makšties infekcijos.
Terminai įvesti tamponai
1. Į pirmą tamponą lengvai įrašyti į makšties kanalo, pabandykite pasirinkti dieną mėnesio, kai skiriant labiausiai paplitęs.
2.Syadte mažai kojos pečių plotyje, ir atsipalaiduoti savo makšties raumenis.
3.Vozmite tamponu ir padėkite jį tarp priešais makšties lytines lūpas. Tada švelniai pradėti stumti jį įstrižai aukštyn. Jei jaučiate skausmą, tai reiškia, kad jūs įdėti tamponą tinkamai.
4. Kaip tik visiškai tamponą į makštį kanalą, įsitikinkite, kad siūlai buvo aiškiai matomas, su kuria jūs tada reikia išgauti ją.
5. Jei pirmasis bandymas įvesti teisingą tamponą tu negali, nesijaudinkite, galite tiesiog stipriai įtempti. Atsipalaiduokite ir vėl pakartokite procedūrą.
Atrankos tamponai
Ginekologai rekomenduojame naudoti tamponus tik žinomų gamintojų, tokių kaip naturella, sudaryta iš natūralių pluoštų, kurių ramunėlių ekstraktu, Kotex, kurie skiriasi madingi ir estetiškas dizainas, "Johnson & Johnson", pagamintas iš neaustinių ir absorbuojančia audinio, ir tt
Tik tinkamai parinkti ir įdiegti tamponai laikantis visų instrukcijų jie bus patogi priemonė priežiūros moterims.