Trūkumas vitamino K, dažnai veda į hemoraginio sindromo vystymąsi. Naujagimiams trūksta šio vitamino pasireiškia kraujavimas iš bambos, nosies, burnos, šlapimo takų. Jūs taip pat gali gauti: kruvinas vėmimas, kraujavimas iš virškinimo trakto, pasilikite išmatose. Dėl sunkių pasekmių vitamino K trūkumas mažiems vaikams nėščioms moterims prieš pristatymą dažnai švirkšti šių vitaminų.
Be to, iš vitamino K stokos rizika yra senyviems žmonėms, kurie kenčia nuo ligos virškinimo trakte. Šiuo atveju, vitamino K simptomai suaugusiems paprastai pasireiškia kraujavimas iš dantenų, į odą ir poodinio kraujavimo, virškinimo trakto ir nosies kraujavimas.
Anksti ženklas trūkumas vitamino K, gali būti mažesnis kiekis protrombino kraujyje.
Kurti vitamino K trūkumas gali pažeidžiant formavimo ir sekrecijos tulžies; lėtinis administravimas sulfonamidams, antibiotikų; Ilgai veną kūdikį; pažeidimas virškinimui žarnyne; vartojate antikoaguliantų; vėžio chemoterapija; naudojimu, nuo traukulių.
Kai susidaro vitamino K trūkumo organizme visiškai nutraukti suformuotas GLA-likučius. To pasekmė yra ta, kad GLA-baltymai nevisiškai atlieka savo funkciją. Tai gali sukelti vidinį kraujavimą, kremzlės kaulėjimo, indėliai kraujagyslių druskų rimtų deformacijų plėtoti kaulų sienos.
Siekiant papildyti vitamino K tiekimą organizme nesigriebdami narkotikų, būtina valgyti tiek, kiek įmanoma, iš augalų maisto. Taigi žalios lapinės daržovės, pavyzdžiui, kopūstai, sudėtyje yra šio vitamino perteklius. Be to, mokslininkai patvirtino savo dalyvavimą špinatai, brokoliai ir Briuselio kopūstai.