Savigynos yra svarbiausia

Savigynos yra svarbiausia
 Moderni realybė yra tai, kad moteris gali būti užpulti bet: gatvėje, parke, prie savo namų, liftas įėjimą. Galų gale, nusikalstamumo lygis Rusijoje, deja, yra labai didelė. Pasitikėkite tuo pačiu pagalba ne visada gali. Todėl labai svarbu, kad mergaitė turėjo savigynos technikas. Esant būtinybei, jie gali išgelbėti savo turtą, garbę, o kartais gyvenimą.
 Moteris silpnesni vyrai, todėl tiesiog negali įdėti tikrai stiprus smūgis į galvą ar įstaiga, išskyrus retus atvejus, kai ji yra profesionaliai užsiima kovos menų, bokso ir tt Todėl yra būtina remtis ne jėga, bet nuo žinių silpnosios jo oponentas. Taip pat labai svarbu, psichikos požiūris. Deja, kartais baimė sukelia staigus priepuolis, tiesiog paralyžiuota moteris neleidžia jai teikti veiksmingą pasipriešinimą nusikaltėlio. Būtina įtikinti save, kad jei užpuolė, turite nedelsdami sukelti didžiausią skausmą užpuolikas jį išjungti. Subtilumas čia yra nereikšmingas, nes jums gaila, kad ji aiškiai nesiruošia.

Labiausiai pažeidžiamos vietos gyventojai - kirkšnies. Kai nusikalstama puolimą savo ruožtu turėtų bandyti nedelsiant įdėti atgal smūgį. Tai gali būti padaryta kelio ar kojų. Jei moteris sėdi (pavyzdžiui, ant suoliuko parke) ir kreipėsi vyras griebė ją už rankos ar plaukai gali sukelti Punch. Su tiksliai ir pakankamai didelį poveikį moteris tai bus pakankamai laiko pabėgti.

Jei ataka įvyko žiemą, ir vyro ilgą prigludę drabužiai (paltai, ilgai Skirted kailio), nemalonus smūgis į kirkšnių srityje gali būti neįmanoma. Tai geriau dirbti jautriose srityse, pavyzdžiui, akis ir Adomo obuolys. Moterys dažnai ilgesni nagai nei vyrai. Jei yra daugiau kraštai ir kruopščiai pagaląsti nagų failą, moteriškas pirštai virsti pavojingu ginklu. Tiksli poveikis "šakės" (ty pirštų išplito į akis galu) sukels priešo laikiną skausmingą smūgį.

Tas pats efektas bus sukelti tikslią ir pakankamai stiprus smūgis į Adomo obuolys. Beat geriausia kumščiu ir pakankamai vikrumas - alkūnės. Alkūnė - galingiausias dalis rankos, todėl streikas gauna jautriausia.

Svarbu išmokti atsikratyti traukuliai. Jei vyras griebė tave už rankos, riešo pasukti energingai į savo nykščio. Jei jis sugauti jums abiem priešais kaklo rankas, taikyti aštrių, energingas Punch su abiem rankomis dėl jo dilbio viduje. Kai užfiksuoti savo sprando, pabandykite kiek įmanoma aktyviau kulnas pakelti kojas, o mesti galvą atgal smarkiai (pakaušis smūgis į veidą).

Galite sužinoti tai praktikoje, todėl pabandykite stoti į savigynos.

Žymos: žinios Žinoma, savigyna, moteris