1. Jei raudonų akių efekto reiškinys dažnai, turite užsiregistruoti oftalmologai, kad būtų išvengta bet kokio akių liga.
2. Dažnai pasirodo raudona dėl to, kad gleivine, kuri atsiranda, pavyzdžiui, dėl to, cigarečių dūmai, šviežio oro ventiliatoriaus stokos sausumo. Gauti specialias lašus, kad bus drėkina gleivinę ir dažnai vėdinti kambarį.
3. Neperkraukite akys vazokonstriktorių agentai. Atsižvelgdami į tai, dažną iš jų nutinka priklausomybę, ir paraudimas paprastai tampa lėtinis.
4. alternatyva vazokonstriktoriaus vaistai paprastai yra šalto vandens. Patalpinkite užrištomis akimis, mirkyti šaltame vandenyje, ir šiek tiek melo žemyn. Ir jei galite, supilkite į gilų dubenį šalto, švaraus vandens, apatinės veido ir blinked kelis kartus (tik nepamirškite nuplauti makiažą į akis). Naudojant šį metodą akis sudrėkinta, ir puikus šaltas kraujagysles.
5. Pagalvokite apie "močiutė kaip" susidoroti su "raudonų akių" efekto mažinimu. Būtent - apie vaistažolių užpilams pagrindu suspaudimo. Sugerti medvilnės pagalvėlės sultinyje liepų, ramunėlių, mėtų ir kt., Įdėti juos į savo akis ir atsipalaiduoti per kelias minutes. Jei per daug tingus, virėjas sriubą, tinka geriamojo arbatos maišelius. Geriausias efektas gali būti pasiektas pakaitomis šiltą kompresą su šalta.
6. Valgykite vitaminų, nes akių paraudimą ir vitaminų A ir B2 trūkumo yra tarpusavyje. Pasirenkant vaistinė vitaminų geriau pasikonsultuoti su gydytoju. Labai naudinga akis bus, jei įvesite į savo mitybą juodieji serbentai, morkos žaliavos, mėlynės, petražolės.
7. Darbas saikingai, nepamirškite apie poilsį. Miegas turi būti ne mažiau kaip 7 valandos. Ir po pietų padaryti akims pailsėti, ypač jei dirbate prie kompiuterio ilgą laiką.
8. Akys taip pat kaip mokesčių ir masažas. Mokiniai suktis skirtingomis kryptimis. Dėmesys objektu, o tada pereiti prie artimą. Ar tai kelis kartus.
Sutepkite sukamaisiais judesiais ir grietinėlės ranka padaryti švelnų masažą nuo vidinio kampo į per viršutinių vokų išorės akis, ir tada grįžti į mažesnes dangteliai vidinio kampo. Lygiai taip pat, ar šviesos sriegikliai su ranka.
9. Saugokite akis nuo UV spindulių. Dėvėti kokybės akinius nuo saulės ne tik vasarą, bet ir žiemą. Nepamirškite apie žemiškas elgesio taisyklių priešais televizorių ir kompiuterį ne sėdėti su savo nosies palaidotas ekrane, ir dėl aiškaus įvaizdžio ekrane.
10. Būtinai nuplauti makiažą naktį. Ir tiems, kurie nešiojate kontaktinius lęšius, jūs turite prisiminti tinkamai rūpintis jų.