Specialūs pratimai - treniruoklių veido - gali suteikti puikus rezultatas, atsižvelgiant į reguliariai įgyvendinti. Kova su raukšlėmis pradėti paprastas - mesti blogus įpročius, išreikšti savo emocijas. Ne schurtes ne raukytis, pamiršti liūdną išraišką Jo veidas - pursed lūpų, kabančios kampus burną, nukritusius skruostus ir raukšles prie nosies sparnelių, jums nereikia pridėti patrauklumą. Išimtis - tikra šypsena, kad atkreipia džiaugsmą į mūsų gyvenimą.
Antras žingsnis - pagrindinis. Kasdienio naudojimosi uždavinys yra pagerinti kraujotaką, išlyginant raukšleles ir atkurti aiškų ovalo veidą. Sporto veido odos atgaus elastingumą ir nuvalykite veidą atspindi problemas ir neigiamas emocijas. Darbas ant smakro - jo galva mesti atgal ir akys fiksuotas ant lubų, atlikti kramtymo judesius, lūpos turėtų būti uždarytos. Ar 20 pakartojimų. Eiti į jo lūpų - plačiai šypsotis uždarų lūpų ir ištraukite jos lūpų bučinio. Laikykite keletą sekundžių ir atsipalaiduoti jūsų raumenys. Pakartojimų skaičius - 10.
Suformuoti skruostikauliai linija - išpūsti ir atsipalaiduoti skruostą, sustoja ties kiekviena keletą sekundžių (10 agregatus) padėtį. Pašalinti maišeliai po akimis ir "Varnų kojų", - sunkiai zazhmurte, pristabdyti akimirką ir atidaryti savo akis, atsipalaiduoti jūsų akių vokų. Dažnai Pakartokite pakaitomis su akių judesių aukštyn ir žemyn kryptimis.
Dažnai kenčia Kaktos iš horizontalių ir vertikalių raukšlių - pakelti ir nuleisti antakiai žemyn, nes jis buvo susiraukęs (5 kartus). Traukinys kiekvieną dieną, nes norite, kad pamatyti rezultatus kuo greičiau - pirmųjų raukšlių pareikšti korekcijos geriau, nes jų išvaizda nėra išprovokavo amžiaus, ir dalis emocijų išraiška. Laikyti geros formos asmenį padės malonių asociacijų - prisiminti, kaip graži jūsų oda buvo 16 metai. Tinkamumo metu įsivaizduoti, kaip raukšles palieka savo veidą, oda lygina, pradeda kvėpuoti ir blizgesį - tai trečiasis ir paskutinis etapas veido atjauninimas.
Šviesesnę vaizdai bus ir teigiamas požiūris, labiau veiksmingas jūsų pastangos bus išsaugoti jaunystę ir sveikatą.