Dieta nuo peršalimo, o ne dietos, o reikia tik šiek tiek prisitaikyti prie įprastų žmogaus mitybos menyu.Optimalnym peršalimo laikomi Split patiekalai - 5-7 kartus per dieną. Tokiu atveju maisto geriau absorbuojamas, pacientas vis geriau.
Jei Peršalimo ligos atsiranda esant žemai temperatūrai, specialios dietos, jūs negalite klijuoti su juo. Kartais rekomenduojama apriboti pieno naudojimą, ypač jei asmuo šaltis. Manoma, kad pienas gali padidinti gleivių sekreciją, jis gali sukelti dar didesnį nosies gleivinės paburkimu. Ekspertai pataria šiuo laikotarpiu atsisakyti riebalų greito maisto, pašalinti rūkyti, aštrūs, marinuoti maisto.
Kai temperatūra yra padidinama, pacientas yra ne apetitą, jis atsisako valgyti, tai yra geriau ne priversti jį valgyti. Kartais net vaikai atsisako valgyti, jei liga yra pakankamai sunku. Bet įsitikinti, kad pacientas yra reikalaujama naudoti pakankamai skysčio. Tai dėl skysčio (sulčių, vaisių kompotu, sultimis, šilto vandens, vaistažolių arbatų) atsigavimo sąlyga gali greitai atnešti virusų, toksinų ir skatina gijimą. Gėrimai gali būti virti atskirai. Daugiau vitaminų lieka spanguolių sulčių, jei patrinti uogas per sietelį, todėl sulčių sumaišyti su cukrumi ir košė, virti vandenį. Atsiradusiame aušinamas sultinys supilkite sultis su cukrumi, maišykite - sulčių paruoštas.
Jei pacientas yra atleidžiamas ir nori valgyti pirmiausia siūlyti jam pavalgius: salotos, obuolių ar sulčių. Tačiau gydytojai nerekomenduoja visiškai atsisakyti maisto pagyvenusiems žmonėms, taip pat kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų (kraujagyslių distonija, hipotenzija), jei cukraus kiekis kraujyje yra nuleistas arba asmuo labai susilpnėjo. Valgykite tokiais atvejais tai yra būtina. Jei pacientas nori žuvies ar mėsos patiekalą, jūs galite padaryti suflė ar šviesą iš mėsainiai pora. Daržovės gali būti sutrintas. Indai turi būti neaukštos temperatūros, ne per karšta ir ne per šalta.