Be kategorijos Grožis: krūtų padidėjimas
Ryte, kai jūs gaunate į viršų yra išvalyti skrandį, tai gerti stiklinę vandens.
Pusryčiai turėtų būti trumpas, kad skrandžio darbą visą dieną.
PIETŪS pageidautina valgyti 200-300 gramų virtos mėsos.
Po 18:00 val reikia gerti daug vandens, kad išsivalytų skrandį!
Per dieną galite valgyti vaisius (nevalgo bananų ir vynuogių!)
Taip, jei esate neabejingi saldus, jis gali būti pakeistas su medumi, nes medaus ir kalorijų! Bet iš krakmolingų maisto produktų turi duoti!