Moterys, kurios naudoja daugiau vandens pagrindu produktai yra mažiau tikėtina, kad antsvorio. Kūno masės indeksas yra žymiai mažesnis, be to, jie turi sveiką išvaizdą. Štai kodėl mokslininkai patvirtino, kad vanduo padeda organizmui atsikratyti riebalų perteklių.
Žinoma, tai nereiškia, kad jūs turite pakeisti savo priešpiečiai ir pietūs stiklinę vandens, arba naudoti vandenį neribotais kiekiais visą dieną. Visai ne. Jei gerti daug vandens (daugiau nei du litrai per dieną), tada kūnas bus nuplauna didelius kiekius mineralų. Be to, gali būti pagal akių maišeliai, gali sutrikdyti inkstų.
Bet iš vandens pagrindo produktų naudojimo, tai yra atvirkštinė. Odos ląstelės sugeba turėti daugiau drėgmės, nes tokių produktų, o ne paprastu vandeniu. Tai padeda išlaikyti odos tonas. Ji atrodo daug jaunesnis, labiau elastinga ir gaivi. Moterys, kurios vartojo daugiau vaisių ir daržovių, nuolat maitina organizmą mineralų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų.
Ypač naudinga naudoti vandens pagrindu pagamintų produktų poveikį vidutinio amžiaus moterų. Būtent šiuo laikotarpiu, pagal klimato sąlygas, streso įtaka odos, mitybos tampa pirmuosius senėjimo požymius. Nepriklausomai drėkintuvai tu negali naudoti, be subalansuotos mitybos ir mitybos drėgmės prisotinimo kūno iš vidaus ne išspręsti šią problemą.
Dėl anti-senėjimo terapija pirmas dalykas valgyti vandens pagrindo produktus. Tai daugiausia vaisių ir daržovių, jie sudaro 70% vandens.
Didelis vandens kiekis yra agurkų. Tai labai naudinga, juos naudoti įvairių salotų su riešutų ir alyvuogių aliejaus forma.
Vasarą būtina valgyti daugiau arbūzas. Jie ne tik išvalytas inkstų, bet ir aprūpina organizmą mineralais.
Taip pat rekomenduojama naudoti kopūstai. Jis gali būti supjaustyti salotų, troškinys, kepti šiek tiek įvairovės. Labai gerai ji yra kartu su svogūnų, kuri taip pat yra susijęs su vandens pagrindo produktus.
Įperkamos produktai yra obuoliai. Jie turi turėti ištisus metus, tačiau dauguma visų juose vitaminų rudenį ir žiemos pradžioje.